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倪海廈：肝不好指甲先知，豎紋越多肝毒越重！多吃這6種食物，讓你排光10年肝毒！#倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪師養生智慧Dec 12, 2025

倪海廈：菜市場這6種魚，再便宜也別買！傷肝敗腎毀全家，魚販子都不吃！小心花錢買病！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪師養生智慧Nov 25, 2025

倪海廈：警告！魚油千萬別亂吃！時間不對，效果減半還傷身！心血管、關節炎，不同需求不同吃法！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪師養生智慧Nov 17, 2025

倪海廈：體內「慢性發炎」摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，修復腸道，根除炎症，關節、腸胃、三高全改善！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪師養生智慧Nov 15, 2025