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倪海廈:堅果中的抗炎王,每天吃2顆,消除全身炎癥!關節炎、腸道癌的天敵!可惜很多人都吃錯了!#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#核桃養生#中醫抗炎#關節炎#腸道健康
倪海廈精講課堂Nov 5, 2025
倪海廈:每天敲這處 50 下,十年毒素全排光,白發變少,陽氣蹭蹭升!長期敲讓你有驚喜!#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#命門火#陽氣提升#白發轉黑#排毒#氣血調理
倪海廈精講課堂Oct 28, 2025
倪海廈:燕麥害人不淺!早餐經常吃它,等於「慢性自殺」!現在知道還來得及!#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫食療#燕麥#燕麥禁忌#燕麥真相#脾胃虛寒#腎陽不足#痰濕體質#藥食同源
倪海廈精講課堂Oct 26, 2025




