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腎臟受損70%竟然沒感覺？四十歲後最該吃的三大護腎水果，你一定要知道！｜健康一帖｜洗腎｜腎臟保養｜護腎食物

健康一帖Dec 15, 2025

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魚刺卡喉嚨怎麼辦？吞飯狂灌水恐出大事！4 步驟教你安全自救脫困｜健康一帖｜

健康一帖Dec 11, 2025

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PT15M21S

別再忽略身體發炎！關節痛、腸胃差真正禍根曝光：「消炎之王」每天吃一點，腸道修復、老毛病也緩了｜健康一帖｜腸漏症｜慢性發炎｜抗發炎

健康一帖Dec 7, 2025

PT17M47S

這 10 種食物比泡麵更毒！醫師揭血管殺手榜：第 1 名你家一定也在吃｜健康一帖｜三高｜血脂｜肝指數｜慢性病｜脂肪肝｜中風

健康一帖Dec 4, 2025

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PT11M20S

膝蓋就是這樣壞掉的！5 大地雷習慣正在悄悄磨掉你的軟骨｜健康一帖｜膝蓋痛｜退化性關節炎｜膝蓋復健

健康一帖Dec 3, 2025

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PT14M48S

別在丟木瓜籽了，它們全身都是寶！正確吃法看這邊｜健康一帖｜天然飲食｜化濕排毒｜酵素

健康一帖Nov 18, 2025

早晚刷牙竟是錯的？牙醫警告：50歲後這樣刷，牙齒會越刷越掉牙！｜健康一帖｜牙齦萎縮｜牙周病｜中老年口腔保健

健康一帖Nov 14, 2025

酪梨吃錯比不吃還慘！醫師揭6大錯誤吃法，第一個最傷身，你一定也犯過！｜健康一帖｜牛油果｜健康飲食 ｜血栓

健康一帖Nov 12, 2025

雞蛋千萬不要搭這5種東西！營養全浪費還可能傷身！｜健康一帖｜長壽飲食｜膽固醇

健康一帖Nov 11, 2025

哈佛研究驚人發現！這3種水果是中風剋星！每天吃一點，血管年輕20歲｜健康一帖｜預防中風｜健康飲食 ｜護血管

健康一帖Nov 10, 2025

PT19M46S

這5種水果農藥最多！吃錯等於慢性中毒，你家一定也常買！

健康一帖Nov 8, 2025

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PT16M13S

這15種水果最能降糖！第一名效果驚人，芭樂竟然墊底？｜健康一帖｜低GI｜糖尿病｜胰島素｜血糖控制

健康一帖Nov 5, 2025

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山楂才是真正的「藥王」？10個中醫秘方教你清血管、化結節、補氣血 #養生 #陳皮 #枸杞 #紅棗 #健康一帖

健康一帖Nov 1, 2025