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用“最極端”的方式，戒菸7天，會發生什麼！

壯哥沒煩惱Oct 25, 2025

用最極端的方式“斷糖斷碳水”7天，會發生什麼！

壯哥沒煩惱Oct 24, 2025

我在「真正的緬北」，生存了100小時！

壯哥沒煩惱Sep 23, 2025

連吃7天「拼好飯外賣」，會發生什麼！

壯哥沒煩惱Sep 22, 2025

連續7天“只吃泡麵”，會發生什麼！

壯哥沒煩惱Jul 22, 2025

30天用“最極端”的方式減肥，會瘦多少斤！

壯哥沒煩惱Apr 15, 2025