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失眠很痛苦！又怕吃藥？醫教「7技巧」養成好睡體質；破解失眠！「起床時間」是關鍵；「雙效助眠」：動一動，曬一曬，早晨運動＋日光浴｜劉宗憲 醫師｜她健康She Health_31
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2運動逆轉受傷膝關節，62歲還能每週游泳打羽球！補鈣第1名是這食物！燉排骨加1寶，護關節防骨鬆！｜退化性關節炎｜鄭秋霞 醫師｜649
「這樣眨眼」預防 乾眼症 。眼睛退化主因是眨眼次數過少！「1古法＋保健操」趕走眼疲勞、遠離老花白內障。桑葚護眼滋陰效果好！但2類人不宜吃｜#吳國斌 醫師｜633｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
全身不對勁卻診斷不出病？自律神經失調1共同症狀！1湯取代安眠藥，改善失眠、心神不寧！瞬間放鬆，隨時都能做的呼吸法！｜吳國斌醫師｜618｜談古論今話中醫
關節痛 為什麼治不好？按1處輕鬆蹲不卡卡、3招強化腿部肌肉，逆轉 膝關節退化 ！｜吳國斌 醫師｜634｜談古論今話中醫
世間第一補物！白米粥功效勝人參！糖尿病也能吃白米粥？喝粥有宜忌，粥要熬成「糜狀」是關鍵！｜吳國斌 醫師｜552｜談古論今話中醫
坐骨神經痛 痛死人！幾步驟教你緩解疼痛｜椎間盤突出｜駝背｜腰椎滑脫｜脊椎側彎｜腰椎盤突出｜吳國斌 醫師｜463

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