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![[最緊要健康] 譚耀文從演繹不同角色 做好一個角色 參透人生｜ 學習人情世故｜分享對成敗得失的睇法｜熱愛音樂｜梅艷芳第二名入室弟｜入行37年的首個演唱會｜陳志雲 志雲頻道](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/GjKTnPeejYk/hqdefault.jpg)
![[最緊要健康] 《志雲飯局》二十年後再與千嬅相聚｜從心靈健康出發｜分享人生「最」難捱的經歷 ｜網絡上的風波｜「恐懼四重奏」｜學懂人生最大的功課係「熄機」｜《Live MY Life》楊千嬅 陳志雲](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/_nV6kICDpMA/hqdefault.jpg)
![[生活101]發夢是身體給你的啟事？｜點解人類會發夢 | 分享如何提升睡眠質素｜ 精神科專科 李明沖醫生 Dr Marshall Lee AI字幕｜黃創安 Patrick 陳志雲](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/ExPP61PNowA/hqdefault.jpg)
[生活101]發夢是身體給你的啟事？｜點解人類會發夢 | 分享如何提升睡眠質素｜ 精神科專科 李明沖醫生 Dr Marshall Lee AI字幕｜黃創安 Patrick 陳志雲
志雲頻道 stephenchannelNov 17, 2025![[最緊要健康] 「荷里活有間大酒店」 有請廟街歌王 尹光｜分享健康人生態度｜ 帶給香港人無數歡樂｜緊持唔唱「粗口歌」｜唱足 70 年｜新歌《老豆》感恩父子情｜光B 陳志雲 志雲大師 志雲頻道](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/3EMDNdzMwAw/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 「荷里活有間大酒店」 有請廟街歌王 尹光｜分享健康人生態度｜ 帶給香港人無數歡樂｜緊持唔唱「粗口歌」｜唱足 70 年｜新歌《老豆》感恩父子情｜光B 陳志雲 志雲大師 志雲頻道
志雲頻道 stephenchannelNov 13, 2025![[最緊要健康] 世界先進游泳錦標賽 3面金牌如何達成？｜方力申健康人生態度 ｜和女朋友見面三次就拍拖｜分享相識、結婚到「一擊即中」有小朋友的經過｜運動｜游泳｜陳志雲 志雲大師 志雲頻道](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/ep485YlzfLE/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 世界先進游泳錦標賽 3面金牌如何達成？｜方力申健康人生態度 ｜和女朋友見面三次就拍拖｜分享相識、結婚到「一擊即中」有小朋友的經過｜運動｜游泳｜陳志雲 志雲大師 志雲頻道
志雲頻道 stephenchannelNov 6, 2025![[最緊要健康] 《嚦咕嚦咕新年財》 奶奶《射雕英雄傳》梅超風 駕到｜分享演員的健康心態｜入行做演員原因係睇一場戲｜細個係牛王妹｜不敢唱歌的原因｜黃文慧 陳志雲 志雲大師 志雲頻道](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/STl2_T1vVGc/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 《嚦咕嚦咕新年財》 奶奶《射雕英雄傳》梅超風 駕到｜分享演員的健康心態｜入行做演員原因係睇一場戲｜細個係牛王妹｜不敢唱歌的原因｜黃文慧 陳志雲 志雲大師 志雲頻道
志雲頻道 stephenchannelNov 3, 2025![[最緊要健康] 肌肉怎樣煉成的？｜沈震軒分享健身秘訣 ｜男教練和女教練的分別｜心態和動力的重要｜伴侶相處之道｜適量吵架是需要的 但不準「過夜」｜陳志雲 志雲大師 志雲頻道](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/XTTWpr6q-FE/hqdefault.jpg)
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志雲頻道 stephenchannelOct 25, 2025![[健康傾] 膽固醇超標無樣睇？｜如何有效控制膽固醇｜食雞蛋會否膽固醇飆升| 「壞膽固醇」為身體帶來什麼影響｜陳志雲 志雲大師 志雲頻道](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/uFpE7PmNIJo/hqdefault.jpg)
![[生活101] 香港乳癌病法率係亞洲最高之一? | 女性應該幾歲開始定期檢查？| PINK WALK 乳健同行 | 香港乳癌基金會創會人張淑儀醫生 | AI字幕｜黃創安 Giselle 陳志雲](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/uEmMacK6eRY/hqdefault.jpg)
[生活101] 香港乳癌病法率係亞洲最高之一? | 女性應該幾歲開始定期檢查？| PINK WALK 乳健同行 | 香港乳癌基金會創會人張淑儀醫生 | AI字幕｜黃創安 Giselle 陳志雲
志雲頻道 stephenchannelOct 18, 2025![[最緊要健康] 曾樂彤 突擊考驗｜零準備和志雲化妝｜分享徐浩求婚過程｜曾恐懼結婚到選擇成為人妻的改變｜新歌 《單身不會死》 仍是她擁抱的一種精神？｜戀愛奴隸 單身公主的抉擇｜陳志雲 志雲頻道](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/uTBjkZj6BEE/hqdefault.jpg)
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[最緊要健康] 曾樂彤 突擊考驗｜零準備和志雲化妝｜分享徐浩求婚過程｜曾恐懼結婚到選擇成為人妻的改變｜新歌 《單身不會死》 仍是她擁抱的一種精神？｜戀愛奴隸 單身公主的抉擇｜陳志雲 志雲頻道
志雲頻道 stephenchannelOct 16, 2025![[最緊要健康] 葉念琛導演 比喻人生好像「點心紙」｜由自己主動去選擇｜ 由創作電影《獨家試愛》《十分愛》 到電視劇《美麗戰場》再到創作舞台劇《鱷魚之吻》｜人生的領悟｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/XVs5gGKhldU/hqdefault.jpg)
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[最緊要健康] 葉念琛導演 比喻人生好像「點心紙」｜由自己主動去選擇｜ 由創作電影《獨家試愛》《十分愛》 到電視劇《美麗戰場》再到創作舞台劇《鱷魚之吻》｜人生的領悟｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelOct 9, 2025![[最緊要健康] 陳蕾 學懂放下 分享心靈健康秘訣｜創作最感動自己的歌曲 《空無之地》 ｜ 「空無」是無負重 是自由｜ 能夠放下便徒手接萬有｜療癒歌手｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/mcY7JJc1e9I/hqdefault.jpg)
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志雲頻道 stephenchannelSep 27, 2025![[最緊要健康] 魯振順 由亞洲電視 《武則天》 做皇帝 到TVB 做 《東方不敗》｜剛強與柔弱女性化乸型角色之間 ｜演員現實與夢想的辛酸｜日夜顛倒｜容易傷身更容易「傷心」｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/vZidHre-dYM/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 魯振順 由亞洲電視 《武則天》 做皇帝 到TVB 做 《東方不敗》｜剛強與柔弱女性化乸型角色之間 ｜演員現實與夢想的辛酸｜日夜顛倒｜容易傷身更容易「傷心」｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelSep 22, 2025![[最緊要健康] 何雁詩 曾感受到社會輿論壓力 經歷情緒低谷｜孩子患有罕見病「天使綜合症」｜更學會細數恩典｜感恩鄭俊弘的相伴｜活在當下｜情緒健康 坦誠了解自己最重要｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/khvibcjDHN8/hqdefault.jpg)
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[最緊要健康] 何雁詩 曾感受到社會輿論壓力 經歷情緒低谷｜孩子患有罕見病「天使綜合症」｜更學會細數恩典｜感恩鄭俊弘的相伴｜活在當下｜情緒健康 坦誠了解自己最重要｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelSep 18, 2025![[最緊要健康] 艾威 妻子離世的領悟｜夫妻要坦誠相對｜「必須要聽 必須要講」｜熱愛探索生命｜磨練演員的修養｜「今天要比昨天大隻 比昨天優秀」 ｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/FzBBUTiJDHs/hqdefault.jpg)
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[最緊要健康] 艾威 妻子離世的領悟｜夫妻要坦誠相對｜「必須要聽 必須要講」｜熱愛探索生命｜磨練演員的修養｜「今天要比昨天大隻 比昨天優秀」 ｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelSep 11, 2025![[最緊要健康]波霸葉子楣 “神隱30年“ 依然年輕健康｜36吋胸 22吋腰怎樣煉成的｜堅持「三點不露」｜最辛苦最不喜歡拍《玉蒲團》｜相信人生知足常樂｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/irFT-bI4_tw/hqdefault.jpg)
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[最緊要健康]波霸葉子楣 “神隱30年“ 依然年輕健康｜36吋胸 22吋腰怎樣煉成的｜堅持「三點不露」｜最辛苦最不喜歡拍《玉蒲團》｜相信人生知足常樂｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelSep 4, 2025![[最緊要健康] 大姐明 林建明在電視台的壓力｜由《今日睇真D》到創立《心晴行動慈善基金》 ｜二十年間推動社會關注情緒健康｜面對不能自控的負面思想 ｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/KM3lRXftNRI/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 大姐明 林建明在電視台的壓力｜由《今日睇真D》到創立《心晴行動慈善基金》 ｜二十年間推動社會關注情緒健康｜面對不能自控的負面思想 ｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelAug 23, 2025![[最緊要健康] 盧覓雪 分享傳媒人的壓力｜保持的態度和採訪原則｜人生第一份工作是娛樂圈記者｜經歷80 90 年代娛樂圈生態｜姜濤墮海事件前｜嬉笑怒罵 敢言率直｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/nmAxOaRh3zA/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 盧覓雪 分享傳媒人的壓力｜保持的態度和採訪原則｜人生第一份工作是娛樂圈記者｜經歷80 90 年代娛樂圈生態｜姜濤墮海事件前｜嬉笑怒罵 敢言率直｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelAug 22, 2025![[最緊要健康] 鍾慧冰 Maria 香港小姐季軍入行主持 《歡樂今宵》｜早前患上血管炎 靠類固醇保命｜手指腳指痛｜手腳萎縮 ｜感恩：「我都很幸運」｜大病重生的領悟 ｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/eNaUnmHxGq4/hqdefault.jpg)
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志雲頻道 stephenchannelAug 22, 2025![[最緊要健康] 李珊珊 香港小姐冠軍出道後應付沉重工作｜試過四年沒有休息｜不善於表達自己面對種種人際關係問題｜情緒受困擾 患上驚恐症｜分享做人不要過份堅強 ｜心靈健康方法｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/MFE4u1ePtYI/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 李珊珊 香港小姐冠軍出道後應付沉重工作｜試過四年沒有休息｜不善於表達自己面對種種人際關係問題｜情緒受困擾 患上驚恐症｜分享做人不要過份堅強 ｜心靈健康方法｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelAug 13, 2025![[生活101] 周兆祥博士健康飲食教路｜素食 食生 Rawfood 168對身體的好處 ｜要身體健康請不要再做「好好先生」？｜AI字幕｜綠野林 黃創安 Giselle 陳志雲 志雲頻道 生活101](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/EbQX9TusQs8/hqdefault.jpg)
[生活101] 周兆祥博士健康飲食教路｜素食 食生 Rawfood 168對身體的好處 ｜要身體健康請不要再做「好好先生」？｜AI字幕｜綠野林 黃創安 Giselle 陳志雲 志雲頻道 生活101
志雲頻道 stephenchannelJul 28, 2025![[最緊要健康] 黃淑儀人生的甜酸苦辣 |《夢斷晴天》《彌》到《吾淑吾食》《吾湯吾水》｜經歷不同年代TVB的處事風格 | Gigi 姐透露非常不健康習慣｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/sUomF5pHf0c/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 黃淑儀人生的甜酸苦辣 |《夢斷晴天》《彌》到《吾淑吾食》《吾湯吾水》｜經歷不同年代TVB的處事風格 | Gigi 姐透露非常不健康習慣｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelJul 27, 2025![[最緊要健康] Tyson Yoshi 不吸煙 不飲酒 用情專一 | 健康人生規劃 | 心靈和肌肉同樣可以鍛鍊｜從痛苦中學習成長｜以前容易炆憎自己 現感恩音樂以外的工作｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/Y14k657TKJU/hqdefault.jpg)
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志雲頻道 stephenchannelJul 24, 2025![[最緊要健康] 夏韶聲分享「交叉點」最淒涼的時期到「空凳」以為好風光的時期｜卻8個月無工開 | 時刻感恩｜健康伴侶關係｜香港搖滾樂之父｜Danny Summer演唱會 | 陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/EJxBXEDQzcY/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 夏韶聲分享「交叉點」最淒涼的時期到「空凳」以為好風光的時期｜卻8個月無工開 | 時刻感恩｜健康伴侶關係｜香港搖滾樂之父｜Danny Summer演唱會 | 陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelJul 15, 2025![[最緊要健康] 黃心穎 由香港小姐競選亞軍到今日重新出發成為歌手 | 當中學懂為自己行為負責任 「想清楚先好做」| 書寫令心靈慢活 靜靜地冥想 回歸於自己 | 陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/J33WQZJSYLk/hqdefault.jpg)
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[最緊要健康] 黃心穎 由香港小姐競選亞軍到今日重新出發成為歌手 | 當中學懂為自己行為負責任 「想清楚先好做」| 書寫令心靈慢活 靜靜地冥想 回歸於自己 | 陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelJul 10, 2025![[最緊要健康] 陳倩揚 飽住瘦攻略｜健康心得 不要做一個不是自己的自己 ｜每一日都應該舒服去過｜不能操之過急｜健康是持續經營 終身目標｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/6MFReBfjws0/hqdefault.jpg)
[最緊要健康] 陳倩揚 飽住瘦攻略｜健康心得 不要做一個不是自己的自己 ｜每一日都應該舒服去過｜不能操之過急｜健康是持續經營 終身目標｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局
志雲頻道 stephenchannelJun 24, 2025![[最緊要健康] 家燕媽媽 薛家燕 喜歡帶歡樂給別人 令自己開心 | 如何實現夢想 | 由 《真情》好姨 到《皆大歡喜》 游念慈 | 一直尋求挑戰 | 時刻感恩 | 陳志雲 | 志雲大師 | 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/ONHOc8wBW_A/hqdefault.jpg)
![[健康傾] 心血管阻塞90%竟然沒有感覺? 甚麼人需要做「通波仔」手術？|如何救回阻塞的心血管？| 心臟專科| 陳志遠醫生|健康| 飲食|遺傳因素| 陳志雲 | 志雲大師 | 志雲頻道](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/BwSVUojCcO0/hqdefault.jpg)
![[最緊要健康] 釋常霖法師 | 停一停 心呼吸 | 靜坐對身體有甚麼好處 | 如果提升自我覺察力 | 拆解明明不應該做 但都會做咗的事 | 陳志雲 | 志雲大師 | 志雲飯局](https://imgz.pc97.com/?width=500&fit=cover&image=https://i.ytimg.com/vi/9H5NV62naAk/hqdefault.jpg)