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PT27M6S

倪海廈：黑豆加上兩物，竟是最強補腎王，白髮、健忘、腰酸？輕鬆全搞定 #倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

源凌道长修行筆記Oct 29, 2025

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倪海廈：生薑加上一物煮水當茶喝，堪稱最強補脾王，四大中醫名方，助你輕鬆養出脾胃#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

道家中醫養生小妙招Oct 28, 2025

倪海廈：你深信不疑的養胃方法，正在拖垮你的脾胃！胃的黃金修復劑！不是白粥牛奶而是#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養胃 #健康早餐 #脾胃調理 #粳米紅番薯 #生活習慣#長壽祕訣

中醫健康養生Oct 25, 2025

倪海厦：雞蛋的4大禁忌吃法！很多人都這樣吃，脾胃遲早出大問題！中医警告：这4种吃法，等于在吃“毒药！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #营养与健康#健康养生

中醫健康養生Oct 23, 2025

減胖不傷身！越運動，反而越胖？倪海廈告知：這個瘦得快的減肥千古名方，特別適合不愛運動的人！不節食也能瘦！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #减脂 #减肥 #健身

中醫健康養生Oct 23, 2025

PT24M40S

脾胃不好，多喝蘋果四神湯，健脾養胃又祛濕，酸甜口味很好喝#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #煮水果也能養生#養身從壹碗湯開始

道家中醫養生小妙招Oct 13, 2025

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