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你以為洗乾淨了?洗衣機比馬桶還髒 500 倍!不拆不卸,3分鐘吐出十年陳垢,潔淨如新!
醫師健康日記
Nov 20, 2025
百歲國醫的「長壽秘方」!南瓜加「它」,竟是天然安眠藥、血管清道夫!可惜99%的人都只會煮粥!#健康知识#老年健康#健康养生#醫師健康日記
醫師健康日記
Oct 26, 2025
顛覆認知!你吃的「健康穀物」,竟在給腸道“火上澆油”?5大“發炎食物”,第一名你天天吃!#慢性發炎 #抗發炎 #腸漏症 #關節炎 #腸胃炎 #健康飲食 #食療 #養生 #免疫系統 #自體免疫疾病
醫師健康日記
Oct 23, 2025
【醫生警告】這4種咖啡是“血管堵塞劑”!壞膽固醇飆升,很多人喝了幾十年!4種黃金喝法才真養生!#健康知识#老年健康#健康养生#醫師健康日記
醫師健康日記
Oct 12, 2025
PT15M29S
衣櫃潮濕發霉,快停用化學除濕劑!櫃子裡放一碗「它」,吸濕防霉、永不發臭!比乾燥劑還管用!#除濕 #防霉 #衣櫃 #小蘇打 #濕氣 #祛濕 #健脾 #養生 #中醫 #生活竅門 #健康
醫師健康日記
Sep 30, 2025
1.8k
原來浴室玻璃水垢「完全不用刷」!教你自製神奇清潔劑,玻璃乾淨透亮,一個月不清都行!#健康知识#老年健康#健康养生#醫師健康日記
醫師健康日記
Sep 27, 2025
PT18M34S
尿酸高不用怕!每天一杯「它」,清腎臟、排尿酸、溶結石,痛風不發作!#健康知识#老年健康#健康养生#醫師健康日記
醫師健康日記
Aug 31, 2025
6.4k
PT16M12S
喝茶、喝水、喝咖啡,哪個更健康?萬人體檢報告揭秘:第一名竟不是喝水,而是「它」!#健康知识#老年健康#健康养生#醫師健康日記
醫師健康日記
Aug 31, 2025
106k
PT11M36S
馬桶又黃又臭刷不乾淨?家裡一把「它」,撒進去泡10分鐘,黃垢自己掉下來!#健康知识#老年健康#健康养生#醫師健康日記
醫師健康日記
Aug 30, 2025
11k
半夜腿抽筋,不是缺鈣,更不是老化!醫師:找出「3大元兇」,才能根除這個夜間惡夢!#腿抽筋 #夜間抽筋 #承山穴 #穴位按摩 #肌少症 #銀髮族 #健康 #失眠#醫師健康日記
醫師健康日記
Jul 17, 2025
血管裡的「沉默殺手」!三酸甘油酯,比膽固醇更可怕!超過150,就是心肌梗塞、中風的警訊!#三酸甘油酯 #降血脂 #高血脂 #心血管健康 #抗性澱粉 #健康飲食 #三高 #預防中風#醫師健康日記
醫師健康日記
Jun 30, 2025
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