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倪海廈:脾胃虛寒百病生!每天一杯「養胃水」,老胃病全好了!張仲景稱其為「中焦第一藥」,老胃病一招斷根!#倪海廈#倪師#脾胃虛寒#養胃#胃病#胃脹#胃酸逆流#反酸#老胃病#陽虛#補陽氣#寒濕#祛濕#中醫
陳教授的健康筆記Nov 6, 2025
倪海廈:你知道腿上蚯蚓筋有多危險嗎 ?是中老年人血栓的未爆彈!千萬別再忽視了#倪海廈#靜脈曲張#爆青筋#腿部青筋#血栓#中氣下陷#寒濕血瘀#血瘀#中醫養生#中醫治病#陳教授的健康筆記
陳教授的健康筆記Nov 2, 2025
PT26M28S
你海帶都吃錯了!難怪一身病! 倪師教你「以陽制寒」!加這「三樣」東西,才能吃!#倪海廈#中醫#養生#海帶#寒濕#結節#脾胃#以陽制寒#陳教授的健康筆記#養生知識#手腳冰冷#水腫#排毒#涼拌海帶#昆布
陳教授的健康筆記Oct 31, 2025
PT26M56S
倪海廈:每天拉「這條筋」10 分鐘,全身經絡瞬間打通,十年垃圾毒素全排光,想生病都難!#倪海廈#倪師#陳教授的健康筆記#拉筋#筋縮#經絡#養生#中醫#排毒#垃圾毒素#肝氣郁結#肝主筋#氣血#痰濕#瘀血
陳教授的健康筆記Oct 31, 2025
PT26M42S
指甲出现这“3种竖纹”不要看走眼!这是肝血大亏的信号,倪师教你“养肝血”防重病!#倪海廈#倪師#中醫養生#陳教授的健康筆記 #倪師#倪海廈#中醫#養生#指甲#指甲豎紋#肝#養肝#肝血#肝血大虧#補血
陳教授的健康筆記Oct 29, 2025
倪師:別再迷信「超級食物」!鷹嘴豆,這3種人一口都別碰!吃錯就是「養濕氣」,脾胃先垮!#倪海廈#倪師#鷹嘴豆#超級食物#濕氣#脾胃#脾虛#寒濕#脾陽#胃氣#體質#養生#中醫#脹氣#肚子脹#濕疹#皮膚癢
陳教授的健康筆記Oct 28, 2025
PT26M8S
倪海廈:你一站起來就頭暈?是「痰濕中阻」!別再去查耳朵,喝對1杯茶,化掉痰濕,告別天旋地轉!#倪海廈#倪師#倪師健康養生智選#中醫養生#國學養生#養生之道#健康長壽#銀髮健康#老年養生#中醫
陳教授的健康筆記Oct 26, 2025
PT27M51S
倪師:睡前一碗「還魂丹」,心臟強如牛,腦子記性強三倍!醫聖張仲景千年秘方,竟是這顆蛋!#倪海廈#倪師#中醫#失眠#心悸#健忘#記憶力衰退#更年期#潮熱#盜汗#自律神經失調#中老年保健#銀髮族養生
陳教授的健康筆記Oct 22, 2025
倪海廈:生薑加上它,堪比體內“超級除濕機”!健脾胃、祛濕氣,濕氣一除百病消,贅肉肚腩全跑光!#中醫#養生#健康#倪海廈#濕氣#祛濕#如何祛濕#脾胃#健脾#生薑#食療#養生茶
陳教授的健康筆記Oct 22, 2025
PT28M4S
倪師:醫書裏被忽略的“不老仙丹”!芡實配一物,等於“強腎起搏器”!專治腎虛尿頻,連吃7天,一夜安睡到天亮!#倪海廈#倪師#陳教授的健康筆記#芡實#補腎#腎虛#夜尿頻多#尿頻#強腎#固腎#水陸二仙丹
陳教授的健康筆記Oct 20, 2025










