خلاصه کتاب عادت های اتمی / ایجاد عادتهای خوب و تغییر و ترک عادتهای بد (تغییرات کوچک، نتایج بزرگ)
About
No channel description available.
Latest Posts
No results found. Try different keywords.
Video Description
خلاصه کتاب عادت های اتمی / ایجاد عادتهای خوب و تغییر و ترک عادتهای بد (تغییرات کوچک، نتایج بزرگ) نکاتی که در کتاب عادتهای اتمی یاد میگیریم طراحی سیستمی که بر مبنای آن هر روز یک درصد بهتر شویم عادتهای بد را دور بندازیم و به عادتهای خوبمون بچسبیم از اشتباهاتی که افراد مختلف در زمان ترک عادتهاشون مرتکب میشن پرهیز کنیم دیگه نبودن انگیزه و اراده برامون معنا نداشته باشه افزایش عزت نفس و بهبود هویت فردی تحت هر شرایطی برای عادتهای جدید وقت بذاریم مطراحی محیط اطرافمون برای فراهم سازی شرایط موفقیت بازگشت از مسیر اشتباه به مسیر درست اجرایی کردن این ایده ها در زندگی و بسیاری موارد بیشتر … اگر نمیتونید عادتهاتون رو تغییر بدید این مشکل از شما نیست بلکه به دلیل نداشتن سیستمی هست که بر مبنای اون میخواهید تغییرات رو ایجاد کنید سلام به شما دوست عزیزم اول اینکه یادتون نره که حتما کانال من رو سابسکرایب کنید و با لایک ها و کامنت هاتون بهم انگیزه بدید تا بهترین کتابای دنیا رو براتون خلاصه کنم و اینطوری کنار هم رشد کنیم. کانال کوچینگ من: www.youtube.com/@coach.tarverdi توی این ویدیو کتاب عادتهای اتمی رو براتون خلاصه کردم کتابی که یکی از بهترین کتابهای چند سال اخیر هست و کلی طرفدار داره و اتفاقا تونسته در کنار سادگیش به تمام این موفقیتها دست پیدا کنه و مطمن باشید با دیدن این ویدیو تمام مطالب مفید کتاب رو متوجه میشید. اینجا براتون تایم کد میزنم که با کلیک کردن روی هر کدوم از زمانها به راحتی بتونید به اول هر بخش برید و اگر دوست داشتید قسمتی رو از اول گوش کنید دنبالش نگردید TIMCODE 00:00 - معرفی کتاب و مقدمه 02:01 - تاثیر عادتها روی زندگی 03:52 - عادتهای کوچک اما تاثیرات بزرگ 07:53 - عادت چیست و چگونه شکل میگیرد 14:28 - ساختن عادتهای جدید و خوب 19:16 - پاداش گرفتن انگیزه ای برای عادتهای جدید است 26:08 - آسان کردن عادتها 33:47 - لذتبخش کردن عادتها 38:38 - چهارچوبی برای پایبندی به عادتها 42:04 - به دیگران امید بدهید کتاب عادتهای اتمی اثر جیمز کلیر جیمز کلیر، نویسنده و سخنرانی است که بر عادت ها، تصمیم گیری و بهبود پیوسته متمرکز شده است. او که نویسنده پرفروش لیست نیویورک تایمز است، به خاطر کتاب «عادت های اتمی» نقدها و تمجیدهای زیادی از وال استریت ژورنال، تایمز و ... دریافت کرده است. در اینجا هم لینک یک ویدیو دیگه رو براتون میذارم خلاصه کتاب پاکسازی ذهن https://youtu.be/lAbjZOr3xeo #کتاب_عادتهای_اتمی #کتاب #خلاصه_کتاب #کتاب_صوتی
Transform Your Space
AI-recommended products based on this video
Dell 27 Plus 4K Monitor - S2725QS - 27-inch 4K (3840 x 2160) 120Hz 16:9 Display, IPS Panel, AMD FreeSync Premium, sRGB 99%, Integrated Speakers, 1500:1 Contrast Ratio, Comfortview Plus - Ash White
Logitech M185 Wireless Mouse, 2.4GHz with USB Mini Receiver, 12-Month Battery Life, 1000 DPI Optical Tracking, Ambidextrous, Compatible with PC, Mac, Laptop - Black
Logitech G203 Wired Gaming Mouse, 8,000 DPI, Rainbow Optical Effect LIGHTSYNC RGB, 6 Programmable Buttons, On-Board Memory, Screen Mapping, PC/Mac Computer and Laptop Compatible - Black
Logitech G305 LIGHTSPEED Wireless Gaming Mouse, Hero 12K Sensor, 12,000 DPI, Lightweight, 6 Programmable Buttons, 250h Battery Life, On-Board Memory, PC/Mac - Black
Logitech G502 HERO High Performance Wired Gaming Mouse, HERO 25K Sensor, 25,600 DPI, RGB, Adjustable Weights, 11 Programmable Buttons, On-Board Memory, PC / Mac, Black
NA to Clamp, Quick Release NA to Rail Lock Clamp with 1/4in 3/8in Thread, Standard NA to Clamp Adapter for Camera Cage Friction Arm Ball Head Cold Shoe Microphone Monitor
Bose QuietComfort Wireless Noise Cancelling Headphones, Bluetooth Over Ear Headphones with Up to 24 Hours of Battery Life, Moonlight Grey - Limited Edition
TP-Link 5 Port Gigabit Ethernet Network Switch (TL-SG1005D) - Plug and Play, Desktop or Wall Mount, Plastic Case, Ethernet Splitter, Fanless, Traffic Optimization, Unmanaged (TL-SG1005D)
LED Desk Lamp with Dual Heads, Height Adjustable, USB Charging Port, 5 Light Modes & Dimmable Brightness, Bedside Lamp for Reading, Crafting, Work, Study (White, 15W)
Hi.FANCY Portable Laptop Stand with Dual Cooling Fans for 14-17inch Laptops, Grey, 23.5 x 25.9 x 0.95cm
Laptop Screen Extender, 14" FHD 1080P Triple Portable Screen Monitor for 13"-16.5" Laptop with Stand Dual Monitors Built-in Speakers, Monitor Extender for MacOS/Wins/Chrome/Dex
BESIGN LSX7 Laptop Stand with 360° Rotating Base, Ergonomic Adjustable Notebook Stand, Riser Holder Computer Stand Compatible with Air, Pro, Dell, HP, Lenovo More 10-15.6" Laptops (Black) Recycled Claim Standard Blended
