肝不好，疲勞眼乾睡不香？醫師曝：5種「平民護肝食物」家家都有，比保健品更有效，現在吃還不晚！

About

各位觀眾朋友們好！ 洪醫師官方頻道致力於提供健康科普、養生秘訣、飲食指導及生活啟發，涵蓋中老年健康、疾病預防、心理健康等多元主題。誠邀您訂閱、關注，與我們一起探索健康樂活的智慧！ 我們希望每支影片都能為您帶來啟發與實用建議。若有任何問題、想法或建議，歡迎在留言區與我們互動交流。如果您認同我們的內容，歡迎點讚與訂閱！您的支持是我們持續創作的最大動力！ 重要聲明： 本頻道內容參考網絡資源、公開社交媒體資訊及部分專業醫師的研究或文章。鑑於資訊來源多樣，無法逐一驗證，內容僅供參考，不作為專業醫療診斷依據。影片中的健康與醫學知識僅用於科普目的，非醫療處方或診治建議。如有健康問題，請務必前往正規醫療機構諮詢專業醫師。 特別提醒： 本頻道所有內容均為原創，符合平台規範，嚴禁未經授權轉載，違者必究！