Der Drama-Kreislauf – die versteckte Wirkung von Trauma

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Hast du das Gefühl, dass es dir schwerfällt, Ruhe auszuhalten? Dass du – bewusst oder unbewusst – immer wieder Drama in dein Leben ziehst, selbst wenn eigentlich alles gut ist? In diesem Video erkläre ich, warum viele Menschen mit Trauma-Hintergrund innerlich regelrecht süchtig nach Aufregung sind – und wie unser Nervensystem durch frühe Erfahrungen auf Adrenalin, Cortisol und Endorphine geprägt wurde. Ich zeige dir, wie du lernst, den Moment zu erkennen, bevor du in alte Muster rutschst – und wie ein ruhigeres Leben nicht langweilig, sondern erfüllender werden kann. ---------------------- ✅ Hol dir das gratis E-Book für mehr Verständnis über Trauma! Du bekommst automatisch auch eine gratis Videoserie über Trauma und meine monatlichen Newsletter  ► https://traumaheilung.de/#eintragen ---------------------- Kostenlos meinen Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/c/DamiCharf?sub_confirmation=1 ----------------------- Du möchtest mehr über Trauma wissen und auch wirklich etwas für dich tun? Dann ist mein Kurs „MIT TRAUMA LEBEN“ vielleicht etwas für dich. In diesem Kurs zeige ich dir Übungen zur Selbstregulation und einen wirklich begehbaren Weg zu mehr Stabilität und Regulation im Alltag! Der Kurs beginnt zunächst mit einem gratis Schnupperkurs, in dem ich dir bereits konkrete Übungen und Anleitungen an die Hand gebe. 👉 Hier kannst du dich unverbindlich für den nächsten Schnupperkurs vormerken ► https://traumaheilung.de/mit-trauma-leben/ 👉 MEINE ONLINEKURSE ↪︎ Liebe und Beziehung ► https://traumaheilung.de/liebe-und-beziehung/ ↪︎ Sexualitätskurs für Frauen ► https://traumaheilung.de/sexualitaetskurs/ ↪︎ Alte Wunden und Muster heilen ► https://traumaheilung.de/alte-wunden-heilen/ ↪︎ Selbstbewusstsein und Selbstwert erhöhen ► https://traumaheilung.de/selbstbewusstsein-und-selbstliebe/ ↪︎ Wie Veränderung gelingt ► https://traumaheilung.de/wie-gelingt-veraenderung/ 👉 Online-FORTBILDUNG TRAUMATHERAPIE für fachlich Interessierte Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen ► https://therapeuten.traumaheilung.de/basismodul-1-sei/ 📘 MEINE BÜCHER ↪︎ Die 3 Quellen echten Lebensglücks ► https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/die-3-quellen-echten-lebensgluecks-charf-2020/ ↪︎ Auch alte Wunden können heilen/You Can Heal ► https://www.penguinrandomhouse.de/Buch/Auch-alte-Wunden-koennen-heilen/Dami-Charf/Koesel/e530354.rhd ↪︎ Wie du einen guten Psychotherapeuten findest (E-Book) ► https://www.digistore24.com/product/548742 ➡️ Wo du mich noch findest WEBSEITE ► https://traumaheilung.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/damicharf/ FACEBOOK ► https://de-de.facebook.com/www.traumaheilung.de/ SELBSTHILFE ► https://traumaheilung.de/selbsthilfe/ SPOTIFY ► https://open.spotify.com/show/0iqMuYxM2gq1uuUZC5Pt7T?si=f0d791900f1c4bcd   Herzliche Grüße Dami