Die große Lüge über Sitzen

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Werbung: Nutze den Code DOKTORWHATSON unter dem unten aufgeführten Link, um einen exklusiven Rabatt in Höhe von 60 % auf dein Incogni-Abo zu erhalten: https://incogni.com/doktorwhatson "Sitzen ist das neue Rauchen!" – zumindest liest man das immer wieder. Aber wie sinnvoll ist dieser Vergleich wirklich? In diesem Video schauen wir uns an, wie gefährlich langes Sitzen tatsächlich ist, was die Forschung dazu sagt und was wir für den Alltag daraus mitnehmen können. Alles im Vergleich zur Zigarette. Wir vergleichen die Gesundheitsrisiken von Sitzen und Rauchen auf Basis der Daten: Wie hoch die Zahl der Todesfälle ist, wie sehr unser Leben durch diese Gewohnheiten verkürzt oder verschlechtert wird. Und wir klären, ob jede Stunde Sitzen uns wirklich 22 Minuten Lebenszeit kostet. Unterstützt uns per Kanalmitgliedschaft direkt hier auf YouTube oder über Patreon: http://patreon.com/DoktorWhatson oder einmalig über PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=M9ALDL3JM8XWU Unser Spendenkonto: DE46 3705 0198 1936 5334 86 BIC: COLSDE33 Merch gibt's hier: https://www.doktorwhatson.shop/ Instagram: http://instagram.com/DoktorWhatson Twitter: http://www.twitter.com/DoktorWhatson Discord: http://discord.me/DoktorWhatson Alle Quellen: https://docs.google.com/document/d/1_KJDpRlCF5hqMJuGSmKEYp8S8wF7N7AUebEbgq7F3-o/edit?tab=t.0 Kapitel: 0:00 Sitzt du gerade? 0:30 Ist Sitzen das neue Rauchen? 1:20 Die Zahlen 3:20 Sitzen oder Bewegungsmangel? 4:07 DALYS 5:30 Wie schädlich ist Sitzen? 7:35 Werbung 8:49 körperliche Inaktivität 10:55 Forschung zum Sitzen 11:40 Vergleich von Risiken