6 Lecciones para controlar tu LENGUAJE CORPORAL | BARBARA TIJERINA CRACKS PODCAST #301
Oso Trava
@osotravaAbout
Cracks es un podcast de entrevistas con enfoque en negocios y mentalidad que le enseñara a cualquiera que aspire a la grandeza los hábitos y trucos que usan los mejores en deportes, negocios, tecnología y medios para lograr el éxito. El objetivo del podcast es motivar a la siguiente generación de hispanos a vivir vidas con más impacto. El podcast es presentado por Oso Trava, emprendedor y fundador de InstaFit, quien ha sido nombrado emprendedor del año por la revista Expansión en 2010 y 2018 e incluido entre las 30 promesas de los negocios de Forbes en 2019. Oso va profundo con la urgencia de alguien que quiere aplicar lo que aprende inmediatamente a su vida, lo que hace al programa energético, divertido y súper útil.
Video Description
Bárbara Tijerina: @bartijesinpalabras es una especialista con diez años de experiencia en asesoría y coaching en habilidades de comunicación tanto a nivel ejecutivo, como para figuras en los sectores público y privado. “El amor es atención.” – Bárbara Tijerina @bartijesinpalabras Comparte esta frase en Twitter Este episodio es presentado por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80% y por Hospital Angeles Health System que cuenta con el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México. Es conferencista en temas de liderazgo, comunicación y lenguaje corporal y autora de los libros “Lenguaje Sin Palabras” y “El poder del Lenguaje Sin Palabras”. Hoy Bárbara y yo hablamos de lenguaje corporal, del efecto de la postura en la mentalidad, de cómo ser un líder más efectivo y cómo hablar mejor en público. Qué puedes aprender hoy Cómo mejorar tus capacidades de oratoria Cómo cambiar tu estado usando tu postura Cómo conectar mejor con tu interlocutor Este episodio es presentado por LegaLario, la Legaltech líder en México. Regístrate para recibir el newsletter Viernes de Cracks https://www.cracks.la/viernes. 00:00 Intro Bárbara 03:46 Su tiempo de modelo 06:36 La mentira del refresco 07:14 De donde nace el interés 13:00 El valor del discurso público 18:22 Relación con el celular 19:00 Impacto de la apariencia 22:30 Masculinidacion de la mujer 25:06 El abc de la imagen pública 26:57 Que cuidar del lenguaje no verbal 29:28 Entrevista de trabajo 32:05 Contagio de aura 33:17 Contacto visual 35:45 Elementos de amor 40:05 Leer emociones 41:40 La respiración 45:05 Que dicen los pies 46:52 Autoconocimiento 50:08 Sonrisa y ansiedad 54:04 Efecto físico – mental 56:20 5 tips para comunicar mejor 1:02:26 Personajes de la Política Mexicana 1:05:00 Análisis de Trump y Kamala 1:08:26 Lectura de nuevas generaciones 1:10:57 Posturas de poder 1:13:04 3 herramientas de poder 1:16:10 3 tipos de empatía 1:18:55 Espejeo 1:21:35 Rapport en pareja 1:25:50 Espacio personal 1:30:05 3 tipos de saludos políticos 1:32:40 Que dice tu espacio de ti 1:36:08 Libro: Anatomía del amor 1:37:02 Tips para una date 1:38:17 Prejuicios 1:41:10 Estándares en la empresa 1:45:28 Próximos proyectos 1:45:55¿Si pudieras escribir un mensaje en el cielo, qué diría? Con LegaLario, puedes transformar la manera en que manejas los acuerdos legales de tu empresa. Desde la creación y gestión de contratos electrónicos hasta la recolección de firmas digitales y la validación de identidades, LegaLario es una solución integral, que cumple rigurosamente con la legislación mexicana y las normativas internacionales. Con más de 7 años de experiencia, LegaLario ha ayudado a empresas de todos los tamaños y sectores a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%. Y lo más importante, garantiza la validez legal de cada proceso y la seguridad de tu información, respaldada por certificaciones ISO 27001. Para ti que escuchas Cracks, LegaLario ofrece un 20% de descuento visitando www.legalario.com/cracks. * Este episodio es presentado por Hospital Angeles Health System Los avances en cirugía robótica permiten intervenciones con menos sangrado, menos dolor, cicatrices más pequeñas y una recuperación más rápida. Hospital Angeles Health System tiene el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México. Cuenta con 13 robots DaVinci, el más avanzado y versátil del mundo y con el mayor número de médicos certificados en cirugía robótica y con la cantidad de horas necesarias para poder operar ya que tiene el único centro de capacitación de cirugía robótica en el país. Este es el futuro de la cirugía. Si quieres conocer más sobre el programa de cirugía robótica de Hospital Angeles Health System y ver el directorio de doctores visita cracks.la/angeles
Upgrade Your iPhone Experience
AI-recommended products based on this video
![iPhone Charger Cord [MFi Certified] 3Pack 0.9M Lighting Cable Power Delivery Charging Cord Compatible with iPhone 14 13 13 Pro Max 12 12 Pro Max 11 XS XR X 8 iPad,White](https://m.media-amazon.com/images/I/61i3XjcGu1L._AC_SL1500_.jpg)
iPhone Charger Cord [MFi Certified] 3Pack 0.9M Lighting Cable Power Delivery Charging Cord Compatible with iPhone 14 13 13 Pro Max 12 12 Pro Max 11 XS XR X 8 iPad,White

Kaistyle for Magsafe Car Mount【20 Strong Magnets】 Magnetic Phone Holder for Car Phone Holder Mount Dash Cell Phone Holders for Your Car Accessories for Women Men for iPhone 17 Pro Max 16 15 14 13 12 ClimatePartner certified
![Car Phone Holder for Magsafe [78+LBS Strongest Suction & 2400gf Magnetic] 360° Adjustable Car Phone Mount, Phone Holders for Your Car for iPhone 17 Pro Max 16 15 14 13 12 Air Plus (Carbon Fiber) Global Recycled Standard](https://m.media-amazon.com/images/I/712lUnThXpL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Car Phone Holder for Magsafe [78+LBS Strongest Suction & 2400gf Magnetic] 360° Adjustable Car Phone Mount, Phone Holders for Your Car for iPhone 17 Pro Max 16 15 14 13 12 Air Plus (Carbon Fiber) Global Recycled Standard

LISEN Retractable Car Charger, 69W USB C Car Accessories Adapter for iPhone 17 USB C Charger Fast Charging, Gifts for Women Men, Travel Essentials, for iPhone 17 Pro Max Air 16 15 14 13 12 Samsung S25

Belkin BoostCharge Lightning Cable - 6.6ft/2M - MFi Certified Apple iPhone Charger USB to Lightning Cable - iPhone Cable - iPhone Charger Cord - Apple Charger - USB Phone Charger - Black

Apple 20W USB-C Compact Power Adapter: Fast and Convenient Charging, Type C Wall Charger

Temdan for Travel Essentials,3 in 2 USB C Cable for Apple Watch Charger/iPhone 16 Charger/Lightning,Multi Charging Cable Cord,Camping Essentials,Portable Designed for iWatch Series &iPhone 16-12-4FT Global Recycled Standard

Soundcore by Anker Liberty 4 NC Wireless Earbuds, 98.5% Noise Reduction, Adaptive Noise Cancelling to Ears and Environment, Hi-Res Sound, 50H Battery, Wireless Charging, Bluetooth 5.3

Soundcore Liberty 4 Pro by Anker, Noise Cancelling Wireless Earbuds, 7-Sensor and Real-Time Adaptive Noise Cancelling, 2× Faster Charging, Studio-Level Hi-Fi Music, Clear Calls with 6 Mics and AI

amFilm Tempered Glass Screen Protector Compatible with Nintendo Switch 2 7.9" 2025 Alignment Installation Frame Transparent HD Clear Case Accessories Anti-Scratch (3-Pack) (SWTCH2-7.9")

daydayup Switch Case and Tempered Glass Screen Protector Compatible with Nintendo Switch - Deluxe Hard Shell Travel Carrying Case, Pouch for Nintendo Switch Console & Accessories, Streak Red

JSAUX 3-Pack Tempered Glass Screen Protector for Nintendo Switch 2 (2025), Easy to Install with Guiding Frame Ultra HD Glass Protector 9H Hardness Scratch Resistant Accessories for Switch2
![ivoler 4-Pack Tempered Glass Screen Protector Designed for Nintendo Switch 2 2025 with [Alignment Frame] Transparent HD Clear[Updated Version] Screen Protector for Switch 2 7.9'' Global Recycled Standard ClimatePartner certified](https://m.media-amazon.com/images/I/71W72WVMW7L._AC_UY654_FMwebp_QL65_.jpg)
ivoler 4-Pack Tempered Glass Screen Protector Designed for Nintendo Switch 2 2025 with [Alignment Frame] Transparent HD Clear[Updated Version] Screen Protector for Switch 2 7.9'' Global Recycled Standard ClimatePartner certified

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

ANKER 737 Power Bank, 24,000mAh 3-Port Laptop Portable Charger with 140W Fast Charging, Smart Display, for Outdoor Work, Compatible with iPhone 16/15/14 Series, Vision Pro, Samsung, MacBook, and More

Anker Power Bank(PowerCore 10K),Compact Travel-Ready 10,000mAh Battery Pack with PowerIQ Charging Technology,5V/3A High-Speed Charging for iPhone,iPad,and More (USB-C Input and Output(Black),1pack) ClimatePartner certified
![PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]](https://m.media-amazon.com/images/I/61PnVkv6KKL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]
![Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film](https://m.media-amazon.com/images/I/815keamN-BL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film

USB C Car Charger, 3-Port 67W Dual USB-C & USB-A Car Power Adapter PD/QC Fast Charging Cigarette Lighter for iPhone 17/16/15/14/13/12/11 Pro Max, iPad, Samsung Galaxy S25 S24/S23/S22, Pixel, Android

Car Carplay Cable for iPhone 17/17 Pro/Air/16e/16/15 Pro Max/Plus Cable, 2Pack USB A to USB C for CarPlay USBC Cord, iPad, Galaxy, Pixel, Android Accessories Charging Wire Type-C Car Charger Cord 3FT

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, with Active Noise Cancellation, Adaptive Audio, Transparency Mode, Personalized Spatial Audio, USB-C Charging Case, Wireless Charging, H2 Chip

Wireless Earbuds, Bluetooth 5.4 Headphones, True Wireless Stereo Earphones with IPX7 Waterproof, Noise Cancelling Mic, Fast Charging and Comfort Fit Ear Buds for Sports/Workouts - Black

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging



