#MM｜畢業生易患上職業怠倦？狂喝咖啡喝酒是症狀 心理學家教你6招解決自身怠倦問題 實測MM同事怠倦指數 最後結果係？｜#Pantry有嘢斟

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#MM #Pantry有嘢斟 // 畢業生易患上職業怠倦？狂喝咖啡喝酒是症狀 實測MM同事怠倦指數 大家有沒有經歷過Blue Monday？工作時是否咖啡不離手？那你有可能患上職業怠倦症，職業倦怠綜合症（Burnout）一詞，最早是由美國心理學家Herbert Freudenberger提出，意指過度專注於某件事，累積了身體和精神上的壓力，產生無力症或不安感、憂鬱感、憤怒、喪失欲望等症狀。 據韓國調查顯示85%的上班族都經歷過職業怠倦的初期狀態，可能我和你也經歷過這種怠倦症狀，今集《Pantry有嘢斟》就跟大家談談為甚麼我們會出現怠倦，以及怎麼解決它。 策劃：高小柔 Yoyo 嘉賓：註冊企業心理學家 黃仲遠 Mills 攝影：潘志恆、林金展 剪接：李褣康、歐嘉鴻、王樂林 監製：鄭汝翹 #畢業生 #怠倦 #職業怠倦 #職場吹水 #職場心理學 #職場生活 #心理學家 #黃仲遠 #高小柔 #MM_Yoyo #MillMILK 立即成為 MM Member 啦，每月只需 HKD 40 咋！傳送門： https://www.youtube.com/channel/UCa1d9ZXVMU0BZQRXZHt8Cpw/join ＊建議使用電腦或手機瀏覽器登記，因為目前無法經 YouTube APP 登記成為付費會員 ____ MM Website: https://www.mill-milk.com/ MM Instagram: https://instagram.com/mm.millmilk MM Facebook: https://www.facebook.com/mm.millmilk ____ CHUCKY｜@chuckyching https://www.instagram.com/chuckyching/ PHOEBE｜@phoebe.unprofessional.journey https://www.instagram.com/phoebe.unprofessional.journey ELAINE｜@elaine_wow https://www.instagram.com/elaine_wow/ 京｜@phaedruslam https://www.instagram.com/phaedruslam/ KAREN｜@karen__yukiu https://www.instagram.com/karen__yukiu/ MANYI｜@manyishum https://www.instagram.com/manyishum/ SAM｜@midwin_ https://www.instagram.com/midwin_/ 阿朗｜@mm_longgg https://www.instagram.com/mm_longgg NATALIE ｜@nataliewwong https://www.instagram.com/nataliewwong/ APPLE | @apple.hiufung https://www.instagram.com/apple.hiufung/