Ohne Mehl! Ohne Zucker! Einfach Haferflocken mit Apfel vermischen! Schnelles Rezept!

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Ohne Mehl! Ohne Zucker! Einfach Haferflocken mit Banane und Apfel vermischen. Entdecke das gesündeste Brot ohne Mehl und Zucker! Dieses wunderbare Bananen-Apfel-Brot aus Haferflocken überzeugt durch seine natürliche Süße und saftige Textur. Die perfekte Kombination aus frischem Obst, Zimt und cremiger Honig-Joghurt-Sauce macht es unwiderstehlich. Probiere dieses einfache Rezept aus und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! Frühstück mit Adelina Kocht. https://youtu.be/4we0tKQ1cFw 01. 00:00 Lasst uns Bananen-Apfel-Brot backen! 02. 11:46 Lasst uns ein süßes und gesundes Brot backen! Abonniert den Kanal https:https://www.youtube.com/channel/UCysFqIzQFrDYifC7DxDrx-g?sub_confirmation=1 👇 SIEHE MEINE TOP-REZEPTE👇 01. Gesunder Apfelkuchen - https://youtu.be/yDFStBBzosM 02. Nur Chia- und Leinsamen - https://youtu.be/2GlpX77uVZA 03. Gesundes Frühstück in 10 Minuten - https://youtu.be/z2RJTnCOB5Q REZEPT: 01. 00:00 Lasst uns Bananen-Apfel-Brot backen! 2 Äpfel. Fein hacken. Etwas Wasser. Hacken. Saft einer halben Zitrone. Gut verrühren. 1 Tasse Haferflocken. Zu Mehl zerkleinern. Gut verrühren. 2 Bananen. Mit einer Gabel zerdrücken. Die Banane zum Teig geben. 2 Eier. Gut verrühren. 1/3 Teelöffel Zimt. 1 Teelöffel Backpulver. 1 Prise Salz. 1 Esslöffel griechischer Joghurt/saure Sahne. Alles gründlich verrühren. 50 g Getrocknete Cranberries Mit heißem Wasser abspülen. Mit einem Papiertuch abtrocknen. 50 g Rosinen. Mit heißem Wasser abspülen. Mit Küchenpapier abtrocknen. Zum Teig geben. Gut verrühren. Olivenöl. Den Teig in eine Auflaufform geben. 40 g Walnüsse. Hackbar. Darüber streuen. 2 EL Honig. 35–40 Minuten bei 180 °C im Ofen backen. 3 EL griechischer Joghurt/Sauerrahm. 1 EL Honig. Walnüsse. Hackbar. Gut verrühren. Eine köstliche süße Soße! Dein gesundes süßes Brot ist fertig! Es ist sehr aromatisch und unglaublich lecker! Guten Appetit! 02. 11:46 Lasst uns ein süßes und gesundes Brot backen! 100 g Haferflocken Im Mixer zerkleinern. 2 grüne Äpfel. Etwas Wasser hinzufügen. Zerkleinern. Gut vermischen. 1 Karotte. Auf einer feinen Reibe reiben. 1 Banane. Alles gut vermischen. 100 g getrocknete Cranberries Mit Wasser abspülen. 40 g Rosinen Mit Wasser abspülen. 2 Eier. Gut vermischen. 1 Esslöffel Backpulver. Vanillin. 1 Esslöffel Stevia oder ein anderes Süßungsmittel. Gut vermischen. Die Cranberries trocknen. Die Rosinen trocknen. Olivenöl. Den Teig in die Form füllen. 35–40 Minuten bei 180 °C im Backofen backen. 30 g weiße Schokolade ohne Zucker. Im Wasserbad schmelzen. 1 EL griechischer Joghurt. Gut verrühren. Der Kuchen ist fertig! Vorsichtig aus der Form nehmen. Die Soße hinzufügen. Mandeln. Fertig! Sehr aromatisch und unglaublich lecker! Köstlich und wunderschön! Guten Appetit! 💥 Abonniert den Kanal https:https://www.youtube.com/channel/UCysFqIzQFrDYifC7DxDrx-g?sub_confirmation=1 🔔 Klicke auf die Glocke um meine neuen Rezepte zu sehen! 🍴 👍 Hebe deinen Finger hoch und vergiss nicht zu kommentieren. 📝 🤗 Ich freue mich und das ist wichtig für den Kanal! 😉 📢 Teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Danke! ❤ #Adelina_kocht #rezept #Haferflocken