Die UNGLAUBLICHE winterliche Knoblauchsuppe meiner Großmutter ❗Ein einfaches und leckeres Rezept ❗

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Heute zeige ich euch die UNGLAUBLICHE winterliche Knoblauchsuppe meiner Großmutter – ein einfaches und super leckeres Rezept aus Omas Küche! 🧄❄️ Diese Suppe habe ich schon als Kind geliebt, vor allem an kalten Wintertagen. Sie wärmt von innen, ist cremig, aromatisch und steht mit wenigen Zutaten schnell auf dem Tisch. Knoblauch spielt in diesem Rezept die Hauptrolle: intensiv im Geschmack und perfekt für die kalte Jahreszeit. Diese Suppe ist ein echtes health food – wohltuend, nahrhaft und ideal für alle, die sich bewusst ernähren möchten. Mit einfachem Gemüse entsteht eine sättigende Suppe, die nach Zuhause schmeckt. Ideal als leichtes Mittag- oder Abendessen, auch für die ganze Familie. Warum diese Knoblauchsuppe so besonders ist: • Low-cal und nährstoffreich – perfekt als gesunde Mahlzeit • Kann beim lose weight unterstützen durch ihre sättigende Wirkung • Ideal für alle, die bewusst auf belly fat achten möchten • Wärmt von innen und gibt ein rundum gutes Gefühl In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du diese gesunde Knoblauchsuppe ganz einfach nachkochen kannst – perfekt, wenn du ein unkompliziertes, aber besonderes Winterrezept suchst. Viel Freude beim Nachkochen und schreibt mir gern in die Kommentare, wie euch Omas Suppe geschmeckt hat! 💛 🧡Abonnieren Sie meinen Kanal 🌹: youtube.com/@Einfach-leckere-Rezepte 🧡Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹:  youtube.com/@Einfach-leckere-Rezepte/join Langsames Garen des Knoblauchs nimmt die Schärfe und hinterlässt eine angenehme, zarte Note. Diese Suppe sollte unbedingt mit Croutons oder einer Scheibe Bruschetta serviert werden, dazu etwas frische Petersilie für mehr Frische. Eine einfache Suppe mit unglaublichem Geschmack – ideal, wenn man erkältet ist! Zutaten Kartoffeln – 3 mittelgroße Zwiebel – 1 braune Lauch – 1 großer Knoblauch – 2 kleine ganze Knollen (je ca. 2 oz / 60 g) Hühner- oder Gemüsebrühe oder Wasser – 1–1,2 l (4–5 cups) Getrockneter Thymian oder italienische Kräuter – ½ TL (½ tsp) Sahne – 100 ml (⅓ cup) Olivenöl Petersilie Brot für Croutons Salz, Pfeffer – nach Geschmack NÄHRWERT-INFO: Gesamtkalorien der Suppe: ≈ 750–800 kcal für die gesamte Menge Bei Aufteilung auf 4 Portionen: ≈ 185–200 kcal pro Portion Diese gesunde Knoblauchsuppe ist low-cal, nährstoffreich und sättigend – ideal für eine bewusste Ernährung! Guten Appetit und viel Spaß beim Kochen! 🥣 Wenn dir dieses Video gefällt, freue ich mich über einen Daumen nach oben 👍 und ein Abo für noch mehr einfache und leckere Rezepte. #Knoblauchsuppe #OmasRezept #Winterrezept #EinfacheRezepte #LeckereRezepte #Suppenrezept #Hausmannskost #ComfortFood #EinfachLeckereRezepte #HealthFood #LoseWeight #BellyFat #HealthyEating #WinterEssen