Was unsere Körperhaltung über uns verrät

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Ich freue mich, dieses Gespräch mit meiner Kollegin Andrea Silwanus, einer erfahrenen Körperpsychotherapeutin, mit euch teilen zu können. Andrea und ich erkunden, wie unsere körperliche Struktur – von Muskelspannungen bis hin zu Körperhaltungen – unser psychisches Wohlbefinden und unsere Wahrnehmung der Welt beeinflussen. Wir schauen uns die Bedeutung von körperlichen Reaktionen auf emotionale Erfahrungen an. Und wir diskutieren, wie frühkindliche Entwicklungsstufen und die damit verbundenen Bedürfnisse unsere körperliche Präsenz formen. Anhand von Beispielen erklären wir, wie unerfüllte Bedürfnisse sich in unserem Körper manifestieren und welche Auswirkungen das auf unser Erwachsenenleben hat. ---------------------- ✅ Hol dir das gratis E-Book für mehr Verständnis über Trauma! Du bekommst automatisch auch eine gratis Videoserie über Trauma und meine monatlichen Newsletter  ► https://traumaheilung.de/trauma-verstehen/ ---------------------- Kostenlos meinen Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/c/DamiCharf?sub_confirmation=1 ----------------------- Du möchtest mehr über Trauma wissen und auch wirklich etwas für dich tun? Dann ist mein Kurs „MIT TRAUMA LEBEN“ vielleicht etwas für dich. In diesem Kurs zeige ich dir Übungen zur Selbstregulation und einen wirklich begehbaren Weg zu mehr Stabilität und Regulation im Alltag! Der Kurs beginnt zunächst mit einem gratis Schnupperkurs, in dem ich dir bereits konkrete Übungen und Anleitungen an die Hand gebe. 👉 Hier kannst du dich unverbindlich für den nächsten Schnupperkurs vormerken ► https://traumaheilung.de/mit-trauma-leben/ 👉 MEINE ONLINEKURSE ↪︎ Liebe und Beziehung ► https://shop.damicharf.com/pages/erfullte-liebe-leben ↪︎ Alte Wunden und Muster heilen ► https://shop.damicharf.com/pages/auch-alte-wunden-konnen-heilen ↪︎ Selbstbewusstsein und Selbstwert erhöhen ► https://shop.damicharf.com/pages/dein-eigener-bester-freund-werden ↪︎ Mehr du selbst werden – Jahreskurs ► https://shop.damicharf.com/pages/mensch-sein-erfullt-leben ↪︎ Wie Veränderung gelingt ► https://shop.damicharf.com/pages/wie-veranderung-gelingt 👉 Online-FORTBILDUNG TRAUMATHERAPIE für fachlich Interessierte Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen ► https://therapeuten.traumaheilung.de/basismodul-1-sei/ 📘 MEINE BÜCHER ↪︎ Die 3 Quellen echten Lebensglücks ► https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/die-3-quellen-echten-lebensgluecks-charf-2020/ ↪︎ Auch alte Wunden können heilen ► https://www.penguinrandomhouse.de/Buch/Auch-alte-Wunden-koennen-heilen/Dami-Charf/Koesel/e530354.rhd ↪︎ Wie du einen guten Psychotherapeuten findest (E-Book) ► https://shop.damicharf.com/collections/bucher/products/wie-man-einen-guten-psychotherapeuten-findet-und-sich-viel-geld-zeit-und-frustration-erspart ➡️ Wo du mich noch findest WEBSEITE ► https://traumaheilung.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/damicharf/ FACEBOOK ► https://de-de.facebook.com/www.traumaheilung.de/ SHOP ► https://shop.damicharf.com/   Herzliche Grüße Dami