Dashboard Sign out

Signin

Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.

Alexei Shredder • June 3, 2018

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?

Alexei Shredder

Video Thumbnail

КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ - это работает | Джефф Кавальер

SMART TRAINING Channel

Video Thumbnail

Отжимания на брусьях: трицепсы вырастут, если не делать 3 ОШИБКИ.

Alexei Shredder

Video Thumbnail

Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.

Alexei Shredder

Video Thumbnail

Турник. Брусья. Отжимания

FitHubMotivation

Video Thumbnail

Как подтянуться ещё больше раз? 6 полезных советов.

Alexei Shredder

Video Thumbnail

Одиннадцать лучших видов подтягиваний от Алексея Шреддера

Alexei Shredder

Video Thumbnail

Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике

Хромосома

Video Thumbnail

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК ОТ ВИКТОРА БЛУДА

Виктор Блуд

Video Thumbnail

Зарядка ГРУ

x2pioner

Video Thumbnail

7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка)

Alexei Shredder

Video Thumbnail

Разъ*б диванных "учёных". Бицепс и подтягивания

Alexei Shredder

Video Thumbnail

Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

СЕКРЕТ БИЦЕПСА ГИМНАСТОВ. ИЗОМЕТРИЯ И КАК ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Школа Воркаута

Video Thumbnail

Базовая Программа на рост мышц и силы для натуральных атлетов

Alexei Shredder

Video Thumbnail

КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ

Video Thumbnail

Божественное упражнение на бицепс! Странно, но в залах его не делают

Alexei Shredder

Video Thumbnail

СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)

GymFit INFO

Video Thumbnail

HOW TO GET BIG CHEST WITH CALISTHENICS (Eng Sub) | Sanya Ranger | Street Workout

Street Workout

Video Thumbnail

СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКАХ. Два правильных упражнения.

Alexei Shredder

Alexei Shredder

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Что будет, если висеть на турнике 30 дней подряд на максимум силы?

Alexei Shredder

Video Thumbnail

Сила, мощь и мышечная масса - СТАНОВАЯ ТЯГА.

Alexei Shredder

Video Thumbnail

Протрузии и Грыжи. Единственный способ "лечения". Как тренироваться?

Alexei Shredder

Video Thumbnail

Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.

Alexei Shredder