Dashboard Sign out

Signin

Мост Самсона. Профилактика травм спины, грыж и способ реабилитации.

Записки тягуна • February 19, 2023

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ОПАСНО при боли в спине, грыжах и протрузиях (МОСТ САМСОНА)

Алексей Дождев

Video Thumbnail

Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник

Антон Епифанов

Video Thumbnail

5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів

Video Thumbnail

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт

Pavel Kostin proSport

Video Thumbnail

Упражнения после грыжи, корешкового синдрома, воспаления фасетки | Подходят для всех

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Тренировка сухожилий и связок

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Силовая тренировка в острый период грыжи

Антон Епифанов

Video Thumbnail

ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. Ишиас

Doctor.Nadezhda Надежда

Video Thumbnail

УПРАЖНЕНИЯ при ГРЫЖЕ, протрузии, стенозе, спондилоартрозе |Упражнения от боли в спине и позвоночнике

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

Григорий Игнатьев

Video Thumbnail

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

Антон Епифанов

Video Thumbnail

5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда

Григорий Игнатьев

Video Thumbnail

ЗАКОНЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ костей и связок.

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Излечил остеохондроз и забыл о боли в нижней части спины.

Максим Бондарь

Video Thumbnail

САМЫЙ ОПАСНЫЙ ВРАГ НА ВАШЕЙ КУХНЕ - не соль, не сахар и не рафинированное масло.

Иван Русских

Video Thumbnail

Самая важная мышца. Ее открыли ученые СССР и скрывали в течение 120 лет и рассекретили в 2023 году

Антон Алексеев

Video Thumbnail

ОДНО упражнение и боль в спине УЙДЕТ! / Чем грозит нарушение формы позвоночника?

Школа векторного массажа и соматики

Video Thumbnail

Срочно сделай это если немеют пальцы рук. Это восстанавливает нервы руки

Антон Алексеев

Video Thumbnail

Упражнение для спины Арямнова

Yoke Buk

Записки тягуна

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Как выбрать ширину постановки ног в тяге сумо

Записки тягуна | Лукашевич Евгений

Video Thumbnail

Сумо или классика. Как выбрать?

Записки тягуна

Video Thumbnail

Горб в тяге. Что можно, а что нельзя. Горб в грудном и поясничном отделах позвоночника.

Записки тягуна

Video Thumbnail

Мост Самсона. Профилактика травм спины, грыж и способ реабилитации.

Записки тягуна