Dashboard Sign out

Signin

ПРАВИЛА Тренировки СПИНЫ! Как Правильно НАКАЧАТЬ СПИНУ?

MIKE BOREYKO • March 6, 2020

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Качаем спину по науке! Тренировка в деталях

Body Mania

Video Thumbnail

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ГРУДИ В НАТУРАХУ (Набор Массы Гарантирован!)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Friday Night Arms | 02/18/24 | My Best Voiceover

Garret Tierney

Video Thumbnail

Правила, Которые Помогли Набрать Массу! (35 СОВЕТОВ ДЛЯ ХУДЫХ)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Тренировка с Александром Федоровым | Спина - Трицепс | Полная версия

Metamorphosis

Video Thumbnail

Не растет бицепс?Три лучших упражнения,которые заставят ваш бицепс расти.

Sports Development

Video Thumbnail

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНУЮ СПИНУ И ТРИЦЕПС! Александр Фёдоров | Денис Вовк

Denis Vovk

Video Thumbnail

План Питания Чтобы Убрать Живот. Упражнения Для Пресса (Тренировка На Пресс) 16+

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард

Invincible

Video Thumbnail

Широкая спина за несколько месяцев. Программа тренировки

Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте

Video Thumbnail

Единственные 2 упражнения для верха спины, которые тебе нужны | Джефф Кавальер

Джефф Кавальер — переводы на русский

Video Thumbnail

Спина и бицепс. Лучшая программа для натурала!

EmelyanovLive

Video Thumbnail

Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Как ПРАВИЛЬНО Принимать КРЕАТИН? | Тренировки C Креатином На Массу

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!

Ivan Krasavin

Video Thumbnail

Эстетика&Мощь спины. Станислав Линдовер

Body Mania

Video Thumbnail

Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Лучшие Упражнения На Грудь С ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Только С Гантелями)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Вторая тренировка "сплита: спина - трицепс"

Alexei Shredder

MIKE BOREYKO

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Как накачать РУКИ ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Бицепса и Трицепса с гантелями)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)

MIKE BOREYKO