Dashboard Sign out

Signin

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ГРУДИ В НАТУРАХУ (Набор Массы Гарантирован!)

MIKE BOREYKO • February 19, 2021

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

🔴 LIVE Powerlifting World Classic Open Championships | Men's 93kg & Women's 76kg Group A

Olympics

Video Thumbnail

После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ГРУДЬ (Как накачать грудные мышцы)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Набор Массы Гарантирован! ТЯЖЕЛАЯ Тренировка Верха - Сплит Для Натурала

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)

ATHLEAN-X™

Video Thumbnail

Мощная Тренировка Спины и Груди В Натураху. Рацион Питания На Набор Массы

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Glute Exercises Ranked | Hamstrings (BEST TO WORST!)

ATHLEAN-X™

Video Thumbnail

Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!

Ivan Krasavin

Video Thumbnail

Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер

Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте

Video Thumbnail

20 Min. PULL DAY Workout für Zuhause mit Kurzhanteln | Rücken, Bizeps - Sascha Huber

Sascha Huber

Video Thumbnail

Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте

Video Thumbnail

КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Рост Мышц Гарантирован! Программа Тренировок Верх-Низ Для НАБОРА МАССЫ

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Лучшие Упражнения На Грудь С ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Только С Гантелями)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

ПРАВИЛА Тренировки СПИНЫ! Как Правильно НАКАЧАТЬ СПИНУ?

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

5 СОВЕТОВ, И ТВОИ БИЦЕПСЫ НАЧНУТ РАСТИ (Научные исследования)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

HOME CHEST WORKOUT. NO EQUIPMENT. NO GYM

Дикий Лось

Video Thumbnail

The Record Ending of the 89kg Snatches | Europeans 2024

Weightlifting House

Video Thumbnail

Правила, Которые Помогли Набрать Массу! (35 СОВЕТОВ ДЛЯ ХУДЫХ)

MIKE BOREYKO

MIKE BOREYKO

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Как накачать РУКИ ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Бицепса и Трицепса с гантелями)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2)

MIKE BOREYKO

Video Thumbnail

Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)

MIKE BOREYKO