Signin

丹妮婊姐少吃多動還是胖？鄧雯心醫師提醒女性易陷入的減肥陷阱！｜初日診所 鄧雯心醫師

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit • September 28, 2023
Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】

早安健康

Video Thumbnail

營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

不想努力了?! 減肥遇到停滯期瘦不下去 😭 宋晏仁醫師：「千萬不要放棄自己!!」五招傳 “瘦” 心法 🎯

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

體脂28%→18%！從超級泡芙人到健身女神✨ 林萱 Michelle 的10年蛻變之路｜初日診所 鄧雯心醫師 ft @stayfitwith_mi(體脂減10%秘訣、生三胎逆天美回少女身材）

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

從學生到當媽20年沒胖過，易瘦體質全靠這四字口訣？不爆汗也能瘦的NEAT減肥法，你的胖原來是環境荷爾蒙造成的！｜初日診所 鄧雯心醫師【肥胖】(減重醫師的獨門心法 減肥必學 易瘦體質養成)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

少吃多動下半身還是胖？紅豆薏仁水真的可以消水腫？中西合併最完整下半身攻略！阿銘師教你每天10分鐘強化下半身｜初日診所 鄧雯心醫師【溫馨聊醫療】 (久坐族 梨形身材 消水腫) @Dr.HuangAmin

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

本季最終集｜「假如下輩子我們轉人世，又在一起？」90歲奶奶姊妹帶先生，養老院當鄰居【誰來晚餐15-39】 Guess Who: For My Life, I Chose a Care Home

誰來晚餐 GuessWho

Video Thumbnail

醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】

MOMOTV綜合台

Video Thumbnail

醫師親曝「關於減脂，我錯了」驚覺肌肉流失 3招吃對蛋白質成功逆轉｜初日診所 鄧雯心醫師（附獨家蛋白質早餐食譜）現在增肌還來得及💪

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth20

健康2.0

Video Thumbnail

斷食有地雷？做錯這兩件事反而變胖！健身半年，體重卻減不下來？醫揪關鍵：吃七動三｜小宙初日診所吳銘鋐【TODAY健面聊】#05 (復胖 易瘦體質 荷爾蒙失調) @LINETODAYOriginal

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

請問康健》別再擔心吃澱粉 名醫教你聰明吃健康瘦｜康健雜誌

康健雜誌

Video Thumbnail

不是糖！竟然是吃XX讓你瘦不下來？！｜初日診所鄧雯心醫師 (內有常見糖類成分比一比 蔗糖、蜂蜜、黑糖、砂糖哪個好？揪出常見飲料、醬料、料理包的隱形糖大戶)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

還在靠運動減重!? 難怪你瘦不下來....

蒼藍鴿的醫學天地

Video Thumbnail

【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia

風傳媒 The Storm Media

Video Thumbnail

健身名人MayFit親身分享，斷食越斷越肥？原來是這些荷爾蒙作祟（上集）｜鄧雯心醫師

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

走鐘獎大改造！志祺七七 狠甩14kg，比運動、節食還有效！成功瘦身3關鍵大公開｜初日診所 李唐越醫師

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

【減肥】1周狂瘦5kg！名醫教你快速燃脂！ft. 宋晏仁、蔡尚樺｜下班經濟學193

風傳媒 The Storm Media

Video Thumbnail

早餐一定要吃嗎？醫師曝關鍵：亂吃比不吃更傷身！這些地雷組合讓你吃不飽，越吃越胖！內有示範穩定血糖的早餐組合｜初日診所 鄧雯心醫師【Cofit調查局】(早餐吃什麼 減肥早餐 健康早餐 早餐菜單)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

View Channel

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

睡眠專家：休息的關鍵不在晚上，而是白天｜【初日會客室】哇賽心理學 蔡宇哲

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

【初日會客室】「逆轉90%的慢性病，關鍵就是粒線體」｜陳俊旭 美國自然醫學博士

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

Video Thumbnail

腎臟科名醫：這些人第一次看診，就被我宣布要終身洗腎｜【初日會客室】洪永祥 醫師

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

AI Assistant

Loading...