你的命運在出生的那一刻就決定了……衰老與壽命的真相，竟然是……

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#小鳴說 #小鳴說社科 #XiaoMingTalk 作為一個90後，我也即將步入衰老大軍，所以最近也開始忍不住地，對一些過去從來不關注的內容變得敏感，比如健康啊、養生啊、減緩衰老之類的。但是相信大家也知道，這些浩如煙海的養生類資訊，一多半都是沒有任何科學而依據的大忽悠。要想真正瞭解如何減緩衰老、延長壽命，我們首先得弄清楚人體衰老和死亡的生物學機制才行。那這期節目我們就來簡單聊聊這個，稍微有點沉重，但又人人都應該有所瞭解的話題：衰老。 00:00 導入 00:46 衰老的表現 04:28 衰老的原因 09:22 如何延緩衰老 推特：https://twitter.com/starlightcaesar 主頻道：@anzhengming 副頻道：@xiaomingtalk 參考資料： 《大腦》加里·L·溫克 影片背景音樂： Adding the Sun, by Kevin MacLeod https://www.youtube.com/watch?v=P-AdygRH3PM The Britons, by Kevin MacLeod https://www.youtube.com/watch?v=oEQ4eizMfIM Morning, by VFine Music Big Eyes, by Rafael Krux Tau by Sascha Ende Website: https://filmmusic.io/song/155-tau Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license Falling Star by Sascha Ende Free download: https://filmmusic.io/song/90-falling-star License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license