倪海廈：晨起第一件事不是喝水！想長壽，這5分鐘做錯，等於天天在折壽！99%的人都不知道的“固陽”秘法 #倪海廈 #倪師 #天紀 #人紀 #中醫 #養生 #健康 #長壽 #晨起 #早上起床 #喝水
倪師精華講堂
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November 7, 2025
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歡迎來到《倪師精華講堂》。 本頻道致力於傳承倪海廈老師的醫道智慧，精選其經典講座、醫案解析與人生哲理，帶您重返中醫本源，理解陰陽五行的奧秘，修身養性、調心治本。 這裡沒有浮華的包裝，只有真實的中醫之道。 讓我們一起學習古聖先賢的智慧，回歸自然，明心見性。 📚 精華主題包括： 倪師講經說法（黃帝內經、神農本草經） 體質與養生調理 易學、命理與身心平衡 現代人應如何修心與療心 🕊️ 訂閱本頻道，找回古法智慧，調理人生節奏，與天地同頻。
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