當我們與 AI 密切互動，大腦與心理會發生什麼事？ft.心理諮商師盧美妏｜AI科技10講

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AI 已融入我們生活，但當我們開始把情感寄託在一段程式碼上，這還健康嗎？ 在這集深入訪談中，心理師盧美妏從臨床經驗出發，解析： ✅ 為何我們會對 AI 產生依戀？ ✅ 與 AI 的互動算不算社會連結？ ✅ 過度依賴 AI 的行為該如何覺察與調整？ ✅ AI 在心理諮商與情感療癒的應用現況與挑戰 這不只是一場科技與心理的對話，更是每個使用 AI 的現代人都該思考的課題。 ============================================== PChome 雜誌邁入創刊 30 週年里程碑，我們特別規劃了系列影音專題 《AI科技10講》。 AI 正在加速重塑工作與生活的樣貌，影響產業結構、專業角色與社會發展。我們希望透過這個專題，從不同的面向出發，邀請各行各業的第一線工作者，分享自身經驗與觀察，帶給讀者與觀眾最真實的分析與洞察。 =============================================== AI 時代，你的工作模式升級了嗎？   迎戰 AI 浪潮，帶你預約更好的自己！超過 20 小時的 AI 實戰精華，集結多位專家將，課程內容涵蓋 ChatGPT 寫作、Gemini 應用、Notion 管理、n8n 自動化及零基礎開發。學員能打造 24 小時運作的雲端員工，實現輿情爬蟲與 LINE 智慧客服，助您構建系統化工作流，全面翻轉職場競爭力。   AI 高效工作流：內容創作到知識管理的職場進化論👉 https://lihi.cc/KgR7J   AI 自動化實戰：打造 24 小時不休息的雲端數位員工👉 https://lihi.cc/5imn8   職場全能王：雙課合購超值包超過 30 小時課程 一次帶走兩大武器 👉 https://lihi.cc/OHjat     別讓重複工作偷走你的時間，現在就開始改變！ － 00:00 開場｜AI 是朋友還是鏡子？ 02:54 情感投射：為何會愛上一段程式碼？ 04:32 心理學觀點：依附 AI 健康嗎？ 08:36 AI 與社會連結的界線在哪？ 09:33 AI 的正向回饋會影響心理狀態嗎？ 10:42 怎麼判斷我們還活在真實世界？ 11:59 過度依賴 AI 的外顯行為是什麼？ 14:54 心理師眼中的 AI 使用者樣貌 17:46 年齡層差異：AI 使用者心理反應不同？ 20:54 AI 助自閉症與過動兒社交練習可能性 23:18 心理學領域有哪些實用 AI 工具？ 26:02 模擬逝者 AI 對悲傷治療有效嗎？ 30:12 真實案例：AI 協助心理與情感療癒 35:36 AI 設定改變後的「集體悲傷」怎麼理解？ 38:55 當個案只信 AI，心理師怎麼辦？ 40:54 孩子最好的朋友是 AI，父母該怎麼辦？ 44:14 有無評估情感過度依附 AI 的方式？ 45:57 如何調整對 AI 的心理依賴？ 49:07 AI 開發者該具備的心理倫理思維 52:44 人際教育是否應納入 AI 互動？ #AI心理學 #情感依附 #心理諮商 #AI依賴 #心理健康 #盧美妏 #AI與人際關係 #科技與心理 #生成式AI