About 14 results for "UCthNHz0HuWARQvxBWDSsHcA"

Featured Results

13/24 💫 15 min. fröhlicher Advent | Mini-Choreos - Spass an Bewegung, ohne Geräte, im Stehen

Gabi FastnerDec 13, 2025

PT16M5S

11/24 💫 15 min. Beckenboden gekräftigt und entspannt | Gymnastik im Stehen, ohne Geräte

Gabi FastnerDec 11, 2025

44k

PT16M4S

8/24 💫 15 min. locker & leicht in die Weihnachtszeit | Schwünge & auslockern, ohne Geräte, im Stehen

Gabi FastnerDec 8, 2025

33k

PT15M21S

6/24 💫 15 min. sportlicher Nikolaus | kurze Kraft-Ausdauer-Einheit | Fatburner im Stehen, o. Geräte

Gabi FastnerDec 6, 2025

36k

PT27M30S

🥕 28 min. schmerzfreier Rücken und schöne, runde Schultern | Workout ohne Geräte, im Stehen

Gabi FastnerDec 5, 2025

22k

PT16M30S

5/24 💫 15 min. stretch & smile | dehnen, wohlfühlen, lächeln und entspannen, ohne Geräte, im Stehen

Gabi FastnerDec 5, 2025

38k

PT15M57S

1/24 💫 15 min. Weihnachtsstimmung | eine kleine bewegte Weihnachtsgeschichte, ohne Geräte, im Stehen

Gabi FastnerDec 1, 2025

52k

PT21M1S

🍄 21 min. Rücken - Kombi LWS stabil, BWS beweglich | schmerzfrei und aufgerichtet, im Stehen

Gabi FastnerNov 28, 2025

44k

PT18M17S

🥭 18 min. neuro-muskuläres Rücken-Training | aus der Mitte in die Mitte, Bewegung mit allen Sinnen

Gabi FastnerNov 21, 2025

30k

PT15M36S

🧩 15 min. bewegter November | aktiv mit Kopf & Körper in den November starten, o. Geräte, im Stehen

Gabi FastnerNov 1, 2025

42k

PT27M35S

4/14 🏔️ 27 min. Arme straffen und kräftigen | Hantel-Workout für schöne Schultern und Oberarme

Gabi FastnerOct 2, 2025

37k

PT36M43S

🍍 36 min. alles einmal durcharbeiten | Fullbody - Figur - Workout, fordernde Kursstunde ohne Geräte,

Gabi FastnerApr 26, 2025

99k

PT33M31S

33 min.🌱easy cardio-Abnehm-Programm | ca. 300 Kcal und 3000 Schritte

Gabi FastnerDec 17, 2020

540k

PT28M15S

♎️ 30 min. Stretching am Boden | Wohlfühl-Training ohne Geräte

Gabi FastnerMay 20, 2020

336k