About 78 results for "UCzOblez4o3mZEkpOeFZdHWQ"

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中西名醫：加入這個味道，高GI澱粉變成降血糖藥｜【初日會客室】蕭家駒 醫師

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitApr 9, 2025

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理財專家：我研究投資超過三十年，致富的真相跟你想的不一樣｜【初日會客室】周行一 教授

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitMar 27, 2025

都是荷爾蒙害的？更年期肥胖，靠肌力訓練逆轉｜初日診所 鄧雯心醫師【全齡運動處方】（送你蛋白質計算機📱） @tongyinghsu #超慢跑

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitMar 1, 2025

「枯木逢春」醫師：數萬人經過我們訓練，為了治療不可逆的疾病｜【初日會客室】林永昌醫師

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitFeb 26, 2025

Sleep expert: The key to rest is not at night, but during the day | [First Day Meeting Room] Wow,...

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitFeb 26, 2025

減重心理師：減肥其實很輕鬆，只要你這樣做｜【初日會客室】蘇琮祺 心理師

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitFeb 22, 2025

過年也能吃不怕胖！讓醫師直呼驚豔的健康零食竟是它？！營養師挑選攻略公開｜初日診所魏士航醫師 feat. COFIT 我的專屬營養師 王盈荃 (免費送你零食清單📋，減重嘴饞放心吃)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitJan 26, 2025

長期熱量赤字沒瘦？💢 誤踩 8 大陷阱 💢小心機關算盡白忙一場！｜初日診所 陳威龍醫師（送你健身版211餐盤 🥗）讓你減重不掉肌肉！

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitJan 26, 2025

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💣 211餐盤藏雷 💣 你踩到幾個？脆友餐盤大診斷｜初日診所 陳威龍醫師（送你💥隱藏地雷食物表）選對食物 瘦更快！

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitDec 26, 2024

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營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 27, 2024

不是糖！竟然是吃XX讓你瘦不下來？！｜初日診所鄧雯心醫師 (內有常見糖類成分比一比 蔗糖、蜂蜜、黑糖、砂糖哪個好？揪出常見飲料、醬料、料理包的隱形糖大戶)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 26, 2024

情緒不穩很煩躁？沒吃什麼卻悄悄發福？原因出在這個荷爾蒙！做對五件事，老了不後悔｜初日診所鄧雯心醫師 (關鍵荷爾蒙 睡眠321原則 211餐盤 每天10分鐘運動示範 可以喝酒紓壓？)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 26, 2024

減肥不復胖的關鍵找到了！搞定六大荷爾蒙，半年瘦20公斤不是夢！｜初日診所 鄧雯心醫師 (想減肥必看 溜溜球效應 不再越減越肥 一輩子不復胖)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 26, 2024

【初日會客室】「逆轉90%的慢性病，關鍵就是粒線體」｜陳俊旭 美國自然醫學博士

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 26, 2024

運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 23, 2024

肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 22, 2024

物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 22, 2024

半年輕鬆瘦20Kg！科學減肥4大法則🔥今年跟著暢銷冠軍【原子習慣】成功減重燃脂！｜初日診所 魏士航醫師（內附醫師獨家瘦身筆記，跟著做拖延症OUT！新年達成減重目標）

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 1, 2024

醫師親曝「關於減脂，我錯了」驚覺肌肉流失 3招吃對蛋白質成功逆轉｜初日診所 鄧雯心醫師（附獨家蛋白質早餐食譜）現在增肌還來得及💪

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 1, 2024

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身體6症狀恐養出癌症！醫師揭關鍵：別讓慢性發炎害了你｜初日診所 魏士航醫師【TODAY健面聊】#01 (內有慢性發炎小測驗 抗發炎口訣 五不五要遠離慢性發炎) @TODAY健面聊

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitApr 19, 2024

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【初日會客室 EP.1完整版】你需要知道的益生菌資訊 - 蔡英傑教授

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitJan 5, 2024

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自曝過去減肥像坐牢，瘋狂計算熱量卻暴食又復胖？！志祺甩掉14公斤直球對決網友留言，原來肥宅變韓系歐爸平常都吃三商巧福？｜初日診所 李唐越醫師 @shasha77

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitDec 26, 2023

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早餐怎麼吃瘦最快｜魏士航醫師｜初日診所

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitDec 25, 2023

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早餐一定要吃嗎？醫師曝關鍵：亂吃比不吃更傷身！這些地雷組合讓你吃不飽，越吃越胖！內有示範穩定血糖的早餐組合｜初日診所 鄧雯心醫師【Cofit調查局】(早餐吃什麼 減肥早餐 健康早餐 早餐菜單)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 26, 2023

「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子，逆轉脂肪肝｜初日診所 李唐越醫師

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x CofitNov 26, 2023