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她不菸，卻得肺腺癌四期？抗癌12年為了孩子化療、標靶、手術不倒下，她要用經驗照亮癌友前行 Feat. Angel 肺癌病友｜週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S3EP12 肺長壽

健康早知道Nov 21, 2025

更年期對抗三高 焦慮 關節痛？正確認識荷爾蒙，失智乳癌風險都降！4招面對停經抗衰老 Feat.吳佳鴻醫師｜週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S3EP11 女性荷爾蒙

健康早知道Nov 14, 2025

吃對食物，白髮變黑還減少掉髮！女性更年期養髮關鍵？雄性禿不分男女，植髮成功關鍵是？ Feat. 黃耀立醫師｜每週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S3EP10 植髮

健康早知道Nov 11, 2025

缺這「營養素」恐失眠！B群可以晚上吃？色胺酸有效嗎？藥師教你認識助眠產品，常人別吃褪黑激素？Feat.江振聿藥師｜週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S3EP9 助眠保健

健康早知道Nov 5, 2025

立冬進補必學，雞蛋暖身補氣還抗腦霧？中醫四大蛋療食譜公開！一天能吃幾顆蛋？膽固醇高能吃嗎？ ft. 吳宏乾 中醫師｜週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康素速聊】

健康早知道Nov 5, 2025

胃發炎別再吃「這水果」！三招飲食正確養胃！如何吃能遠離脹氣和胃食道逆流？ Feat.李婉萍營養師｜每週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康素速聊】

健康早知道Nov 4, 2025

治療老花神奇眼藥水？近視還會老花嗎？「這運動」可延緩老花！醫揭不戴眼鏡下場可能是... Feat.呂大文 醫師｜每週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康素速聊】

健康早知道Oct 25, 2025

塑膠微粒危害更勝膽固醇？小心大腦裝塑膠🧠吃「這蔬菜」可排塑！吃錯海鮮增加塑膠下肚 Feat.江守山醫師｜週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S3EP7 塑膠微粒

健康早知道Oct 24, 2025

PT23M17S

久坐腰酸背痛必學！簡單動作改善下背痛、伸展助眠！達人教你躺著就能矯正脊椎，圓肩駝背掰掰！ Feat.鄭雲龍老師｜週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S3EP5 脊椎保健

健康早知道Oct 15, 2025

90k

PT23M41S

橄欖油能炒菜嗎？想吃豬油有訣竅？「這樣」選油更健康，營養師教你吃油遠離癌！ Feat.劉怡里 營養師｜每週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S3EP6 健康用油

健康早知道Oct 10, 2025

52k

吃降膽固醇藥會失智？都是雞蛋惹禍？醫師教你正確面對膽固醇 Feat.郭風裕醫師｜每週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S3EP4 ASCVD

健康早知道Oct 9, 2025

不吃鹽太清淡小心缺碘、低血鈉！營養師教你正確選鹽！哪些高鈉地雷要小心？高血壓的飲食原則　Feat.劉怡里營養師｜週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道X健康素速聊】

健康早知道Sep 25, 2025

不只是胃酸多，胃食道逆流改掉這6件事可舒緩！胃藥不適合哪些人？燒聲夜咳也是症狀？ Feat.吳文傑醫師｜週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S3EP1 胃食道逆流

健康早知道Sep 25, 2025

這些「血糖地雷」你可能全吃過？澱粉先吃後吃有差嗎？營養師親身實驗告訴你Feat.呂美寶 營養師｜每週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康素速聊】

健康早知道Sep 25, 2025

不是單純健忘？失智症與老化怎麼分？醫師推6大健康支柱預防失智！認識阿茲海默症治療新利器 Feat.白明奇醫師｜每週五11:00首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S2EP.10 失智症

健康早知道Aug 22, 2025

牙齦發炎當心牙周病！嚴重恐掉牙和影響血糖？如何正確刷牙？牙齦萎縮有救嗎？水雷射如何治療牙周 Feat.黃怡豪醫師｜週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S2EP.9 牙周病

健康早知道Aug 9, 2025

科學養生遠離慢性發炎、修復粒線體！2招啟動細胞自噬？哪些基因增加失智、膽固醇風險？ Feat.張家銘醫師｜每週五11:00首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S2EP.7 基因醫學

健康早知道Jul 22, 2025

6大抗發炎食物 營養師教你幫身體滅火！輕鬆準備健康餐盤 遠離慢性發炎體質 Feat.吳映蓉營養師｜週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S2EP.3 營養學

健康早知道Jun 25, 2025

蕁麻疹的誘因和對策？圓禿如何治療？對身心衝擊比你想得嚴重？正確分辨白斑 汗斑 白糠疹 Feat.陳偉迪醫師&陳俊賓醫師｜週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S2EP.2 免疫皮膚和圓禿

健康早知道Jun 22, 2025

適合植牙還是假牙？一不小心恐變成「慢性拔牙族」！　Feat.黃怡豪醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.25植牙須知

健康早知道May 23, 2025

維生素B12、營養保健品別亂補！ 多吃過量恐傷身　Feat.柳朋馳醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.22補充維生素

健康早知道Apr 25, 2025

血壓測量要選哪隻手才準？　沒控好血壓　當心中風、心血管疾病找上門　Feat.洪惠風醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.21測量血壓

健康早知道Apr 11, 2025

獨而不孤、老而不孤！ 獨居會增加失智風險？　身心科醫師分享獨活15年的樂活秘訣　Feat.袁瑋醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.23面對孤單

健康早知道Apr 11, 2025

面對父母臨終照顧　該如何做不後悔的決定？　Feat.樂活大叔施昇輝作家｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.18面對善終

健康早知道Mar 31, 2025

飲食習慣不良腸道菌失衡！　想揪出大腸癌可靠「它」　敏感度高達八成的篩查方式　Feat.邱瀚模醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.19預防腸癌

健康早知道Mar 25, 2025

空汙引發肺腺癌？打呼竟是肺癌高風險族？長期夜咳黴菌在作怪？醫師教你守護肺部健康 Feat.周百謙醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.20預防肺癌

健康早知道Mar 25, 2025