Μαγνήσιο: 11 Προειδοποιητικά Σημάδια που Δεν Πρέπει να Αγνοήσετε!

Video Description

Ανακαλύψτε τα 11 προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι ο οργανισμός σας μπορεί να χρειάζεται άμεσα μαγνήσιο, επειδή έχει έλλειψη του και πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο για το σώμα μας και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα υγείας. Στο σημερινό μου βίντεο θα σας αναλύσω τα 11 πιο κοινά συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου, όπως είναι η κόπωση, οι μυϊκές κράμπες, η επιθυμία σοκολάτας και πολλά άλλα, οπότε μείνετε συντονισμένοι για χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία και ευεξία σας. Μην ξεχάσετε να κάνετε like και να εγγραφείτε στο κανάλι μου, πατώντας επίσης το καμπανάκι ειδοποίησης για να μην χάσετε κανένα από τα μελλοντικά μου βίντεο! 》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ! ♥ https://youtube.com/@Rogmes 》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους: Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-varous/ Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/programma-apvleias-barous/ Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: https://rogmes.gr/imerologio-diaitas-kai-geumatvn/ 》 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: https://rogmes.gr/free-e-books/ 》 Μη χάσετε τα παρακάτω σημαντικά βίντεο: 10 Καλύτερες Τροφές Με Μαγνήσιο & Σημάδια Έλλειψης Στο Σώμα: https://youtu.be/EQ7icUUidD0 10 Τρόποι & Τροφές Για Να Αυξήσετε Την ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ Φυσικά (Γυναίκες & Άνδρες): https://youtu.be/YcTpsej7Ucs #1 Λάθος με το Μαγνήσιο που Κάνει το 60% των Ανθρώπων: https://youtu.be/oFzeA3eaEOI Μαγνήσιο - 9 Συμπτώματα, Τροφές & Βότανα Για Να Το Αναπληρώσετε Φυσικά: https://youtu.be/8-xKaF5arqk Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Πίνετε Κακάο (Η Τροφή Των Θεών): https://youtu.be/i-jxhC14oK8 Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 1 Αβοκάντο Την Ημέρα (Για 10 Ημέρες): https://youtu.be/ndSIVe8B5As 》 Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag: https://www.maxmag.gr/synenteukseis/dimitra-nasioy/ 》 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: https://www.youtube.com/rogmes 》 Μουσική: https://www.youtube.com/audiolibrary/music 》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media: Rogmes Blog: https://rogmes.gr/ Instagram: https://www.instagram.com/rogmes.gr/ Facebook: https://www.facebook.com/Rogmesblog/ Twitter: https://twitter.com/Rogmes_Blog Pinterest: https://gr.pinterest.com/rogmes/ 》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-Consumer/ https://health.clevelandclinic.org/feeling-fatigued-could-it-be-magnesium-deficiency-and-if-so-what-to-do-about-it https://www.healthline.com/nutrition/magnesium-deficiency-symptoms https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8313472/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775240/ https://www.frontiersin.org/journals/medicine/articles/10.3389/fmed.2020.00381/full https://www.huffpost.com/entry/is-your-chocolate-craving-a-sign-youre-magnesium-deficient_b_590a07c4e4b03b105b44be54 》 Λίγα λόγια για μένα: Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες. Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε! Πολλά φιλιά! ♥ Δήμητρα 》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ROGMES, ΒΑΣΕΙ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΜΕΛΕΤΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ. ΕΝΩ, ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΥΤΕΣ, ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ. - Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής. Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής. - Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου. #μαγνήσιο #υγεία #έλλειψημαγνησίου