Глютамин - что это? Зачем нужен, какие эффекты?
MUSCLE UA - магазин спортивного питания
@musclestore-ruAbout
MUSCLE.UA (ex Muscle Store) Наш магазин спортивного питания Канал українською мовою https://www.youtube.com/channel/UCFldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg Обзоры спортивного питания и экипировки для спорта. Расскажем коротко, как выбрать спортивное питание, как похудеть за 3 дня, как принимать протеин, как набрать массу и многое другое! Спортивное питание вошло в жизнь не только спортсменов, но и обычных активных людей. Ведь протеины, аминокислоты, омега 3, витаминные комплексы - это часть питания, которое нужно абсолютно всем. При помощи спортивных добавок, можно скорректировать диету, восполнить дефицит питательных веществ в рационе, из-за однообразного питания. Развенчиваем мифы и приобщаем к здоровому образу жизни!) Подписывайтесь на канал, следите за скидками!
Video Description
► Купить Глютамин: https://muscle.ua/glutamin/ ► ВидеоАминокислоты для выносливости. Какие выбрать? https://youtu.be/cF-kUtEBKTY ► Видео «Капсулы или порошок? Что лучше?» https://youtu.be/gEZni_oToJM ► Видео «Бета-аланин для выносливости. Мышцы не закисляются» https://youtu.be/L1juxa2B50U ► Видео «Изотоник, что это? Напиток для выносливости» https://youtu.be/R6PGYPJhpHc ► Видео «Зачем омега 3 в спорте?» https://youtu.be/a3ETu600XME ► Видео «ТОП 3 добавки для набора массы» https://youtu.be/sgUiNZciN9k ► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: https://www.facebook.com/musclestoreua Instagram: https://www.instagram.com/musclestoreua Глютамин что это, какой выбрать для восстановления? Глютамин это аминокислота, его очень много в нашем организме, мышцы состоят из глютамина на 60%, поэтому глютамин популярный в спорте. Какие эффекты глютамина? Зачем пить глютамин? Он учавствует в восстановлении мышц, именно как востановитель чаще всего используют после тренировки. К тому же из него образуется гормон роста, а это важно в спорте. Помимо этого глютамин служит защитником мышц. Аминокислота будет выполнять роль топлива во время тренировки, давать дополнительную выносливость. Глютамин поддерживает иммунитет и повышает уровень защиты от всяких вирусов. Глютамин универсальная аминокислота и участвует практически во всех процессах. Например, после стресса потребность глютамина возрастает, при недостатке человек становится рассеянным и забывчивым. Если у Вас дефицит глютамина, то вы реально чувствуете эффект, а если с глютамином в огранизме все ок, то и ощущений после его приема нету. Как избавиться от крепатуры? Тоесть вывод, если реально тяжело тренируете и мучает крепатура и потом не можете восстановиться, стоит попробовать глютамин. Какой выбрать глютамин в таблетках или в порошке? Глютамин тоже бывает в разных формах. Есть новые формы л глютамина в которые добавляют другие вещества для большей эффективности. Хороший комплекс глютамина BiotechUSA Glutanator, 180 tabs в таблетаках, неплохой состав и хорошие дорзировки 5 таблеток 3,5 грамма глютамина. Или Scitec G-bomb в порошковой форме, его надо размешать с водой. Порцию 14 грамм, из них почти 10 глютамин. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
Upgrade Your Everyday
AI-recommended products based on this video

Amazon Echo Show 8 (newest model), With Spatial Audio, Smart Home Hub, and Alexa, Charcoal

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, with Active Noise Cancellation, Adaptive Audio, Transparency Mode, Personalized Spatial Audio, USB-C Charging Case, Wireless Charging, H2 Chip

Wireless Earbuds, Bluetooth 5.4 Headphones, True Wireless Stereo Earphones with IPX7 Waterproof, Noise Cancelling Mic, Fast Charging and Comfort Fit Ear Buds for Sports/Workouts - Black

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Smart Watch for Men/Women, 1.95" AMOLED Fitness Tracker Watches with Bluetooth Calls/Flashlight/100+ Sport Modes Heart Rate/Sleep Monitor Ultra Lightweight Ultrathin Design

Smart Watch for Men Women (Answer/Make Call), 1.96" HD Smartwatch Fitness Activity Tracker, 110+ Sports IP68 Waterproof, Heart Rate/Sleep Monitor/Pedometer/Calories, Fitness Watch for Android iOS
![Apple Watch Series 10 [GPS 46mm case] Smartwatch with Rose Gold Aluminium Case with Light Blush Sport Band - M/L. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant](https://m.media-amazon.com/images/I/61nNNMI1cFL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Apple Watch Series 10 [GPS 46mm case] Smartwatch with Rose Gold Aluminium Case with Light Blush Sport Band - M/L. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant
![Apple Watch Series 10 [GPS 42mm case] Smartwatch with Jet Black Aluminium Case with Black Sport Band - S/M. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant](https://m.media-amazon.com/images/I/6105jZyXyPL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Apple Watch Series 10 [GPS 42mm case] Smartwatch with Jet Black Aluminium Case with Black Sport Band - S/M. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant

NOCO Boost GB40: 1000A UltraSafe Jump Starter – 12V Lithium Battery Booster Pack, Portable Jump Box, Power Bank & Jumper Cables - for 6.0L Gas and 3.0L Diesel Engines

UGREEN Nexode Power Bank 20000mAh 130W Portable Charger 72Wh PD Fast Charging 3-Port USB C Battery Pack with TFT Smart Display for MacBook/iPad/iPhone 16/Samsung S24 and More

ANKER 737 Power Bank, 24,000mAh 3-Port Laptop Portable Charger with 140W Fast Charging, Smart Display, for Outdoor Work, Compatible with iPhone 16/15/14 Series, Vision Pro, Samsung, MacBook, and More

VOLTME Portable Charger, Slim 10000mAh 5V/3A Power Bank, USB C in&Out High-Speed Charging Battery Pack, Travel Essentials Dual Output Compatible with iPhone 16 15 14 13 12 Samsung Google iPad etc

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, with Active Noise Cancellation, Adaptive Audio, Transparency Mode, Personalized Spatial Audio, USB-C Charging Case, Wireless Charging, H2 Chip

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Bose QuietComfort Bluetooth Headphones, Wireless Headphones with Active Over Ear Noise Cancelling and Mic, Deep Bass, Up to 24 Hours of Playtime, White Smoke

Barnyard Designs Indoor Herb Garden Planter Set with Tray, Metal Windowsill Plant Pots with Drainage for Outdoor or Indoor Plants, Set/3 (Black)

Eye Contact Web Camera for Desktop Computer – 1080P USB Camera with Microphone & Stand, Center Cam for Laptop or Desktop, Manual Focus, Plug & Play for macOS & Windows(Black)
![PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]](https://m.media-amazon.com/images/I/61PnVkv6KKL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]
![Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film](https://m.media-amazon.com/images/I/815keamN-BL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film



