НЕ ДИЕТА, а ВОСТОРГ! Подборка КЕТО УЖИНОВ или ОБЕДОВ! Кето Марафон!

Video Description

Привет друзья, в этом видео я приготовлю несколько кето рецептов + домашний кето майонез! #кето #питание #рецепты ИНГРЕДИЕНТЫ: Кето салат филе куриных бедер - 250 гр бекон - 70 гр спелый авокадо - 250 гр; отварные яйца - 3 шт; майонез - 2 ст ложки соль по вкусу 239,6 ккал на 100 грамм, Б-12,4; Ж-20; У-2,3 Кето майонез 1 яйцо; 120 мл масла; соль, горчица по вкусу 665 ккал на 100 грамм, Б-3,9; Ж-71,8; У-0,2 Кето котлетки филе куриных бедер - 500 грамм; сыр пармезан - 40 грамм; сыр сливочный - 60 грамм; зеленый лук - 50 грамм; яйцо - 1 шт; ореховая мука 1 ст ложка, (в озвучке видео ошиблась) соль - 0,4 ч. ложки оливковое масло для обжарки - 4-5 ст ложек 236 ккал на 100 грамм, Б-19,6; Ж-16,6 У-2,1 ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! https://clck.ru/FmW8G Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!) https://clck.ru/FvQzo ******************************************************************** НЕ ДИЕТА, а ВОСТОРГ! Подборка КЕТО УЖИНОВ или ОБЕДОВ! Кето Марафон! https://youtu.be/oybM3yuV-9Y