Кето-диета польза или вред? Какие жиры лучше животные или растительные?

Video Description

Присоедениться к Гастро-группе здесь 👉 https://vyalov.ru Обучайтесь на Гастро-группе! Это отличная возможность решить ваши проблемы с пищеварением! Приветствую вас! С вами доктор Сергей Вялов, кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог и гепатолог. В этом видео я делюсь с вами результатами трех исследований. Вы узнаете: как жир влияет на состояние здоровья? Какие жиры лучше животные или растительные? Вы когда-нибудь задумывались о влиянии диет на окружающую среду? Ученые исследовали углеродный след людей с разной системой питания. Можно ли решить проблемы глобального потепления, изменив тип питания? Последнее исследование связано с диетой, которая активно набирает популярность последнее время. Я расскажу: стоит ли выбирать кето-диету? Кому она действительно помогает похудеть? К каким рискам кето-диета может привести в долгосрочной перспективе? Имейте ввиду, что совсем прекращать или максимально снижать потребление жиров опасно для здоровья! Во всем нужно находить баланс. Напишите в комментариях: пробовали ли вы кето диету? Изменилось ли ваше мнение после обнародования данных исследования? 00:00 Начало. Общие идеи книги “Трекер питания и дефицитов” 00:52 Жиры их полезность, вредность по отношению к диабету 2 типа 04:54 Исследования углеродного следа 09:23 Особенности кето-диеты 15:08 Заключение. Жиры и сердечно-сосудистые риски ✅НОРМАЛЬНО ЕСТЬ 2.0 Трекер питания и дефицитов Лучший марафон с разбором по всем компонентам Простые и полезные практические шаги Чтобы есть все, что хочется и не болеть Регистрация и вход по ссылке ✅ https://gastro.getcourse.ru/marafon/tracker Для сомневающихся есть Бесплатный Гастро-Марафон "Сколько можно" Обзорная информация про питание Предварительная регистрация и вход по ссылке ✅ https://gastro.getcourse.ru/gastromarafon И конечно, читайте отзывы ✅ https://gastro.getcourse.ru/marafon/feedback Подробная информация на сайте доктора ✅ www.vyalov.ru Полный разбор симптомов, причин, обследований и лечения на ГАСТРО-ГРУППЕ ✅gastro.getcourse.ru Гастро-группа - это обучение решению любых проблем с пищеварением, где доктор работает с вами в группе над решением проблемы в течение недели, и вы формируете план решения своей проблемы, включая разбор симптомов и причин, разбор питания, разбор обследований и лечения. ✅ Подробнее смотрите на сайте доктора www.vyalov.ru