ФРУКТ, Который Снижает САХАР! Просто ЗАМОРОЗЬ ЕГО! Доктор Мясников

Video Description

Вы знали, что обычная заморозка может превратить привычный фрукт в мощное средство для стабилизации сахара в крови? Доктор Мясников раскрывает секреты правильного питания при диабете и преддиабете. Многие боятся фруктов из-за содержания в них сахаров, но Александр Леонидович объясняет: важно не только что мы едим, но и в каком виде. Оказывается, низкие температуры меняют структуру некоторых плодов, делая их максимально полезными для метаболизма. В этом выпуске вы узнаете: Тот самый фрукт: О каком плоде идет речь и почему его обязательно нужно держать в морозилке? Наука холода: Как заморозка влияет на гликемический индекс и клетчатку. Снижаем сахар: Механизм действия «холодного лакомства» на поджелудочную железу. Мифы о фруктозе: Какие фрукты на самом деле опасны, а какие — лечат. Правила приема: Когда и в каком количестве есть этот фрукт, чтобы увидеть результат на глюкометре. Забудьте о дорогих суперфудах — всё самое полезное уже есть в вашем холодильнике. Узнайте мнение самого известного врача страны! ⚠️ ВАЖНО: Видео носит ознакомительный характер. Снижение сахара в крови требует комплексного подхода и наблюдения у эндокринолога. Не меняйте схему лечения и диету без консультации со специалистом! Это сгенерированный контент, об этом есть все необходимые пометки, это разрешено законодательством страны. #доктормясников #сахарвкрови #диабет #здоровье #советыврача #питание #зож #сахарныйдиабет #мясников #пп