Эмоционалдык жетилүүнүн 4 бөлүгү жана пайдалары

Video Description

Айсулуу Алмаз Инстаграм - @madamize | https://www.instagram.com/madamize/ Айсулуу Алмаз Фейсбук - @aisuluu.almaz | https://www.facebook.com/aisuluu.almaz Айсулуу Алмаз Телеграм канал жабык чөйрө - “Дени сак мамиле” | https://t.me/denisakmamile_bot __________ 00:00 - Эмоционалдык жетилүү тууралуу 09:40 - Өзүңдү, сезимдериңди таануу (self-awareness) 13:07 - Өзүңдү, сезимдериңди башкара алуу (self-management) 17:10 - Коомду, айланаңдагыларды таануу, кайдыгер болбоо (social awareness) 19:27 - Дени сак мамиле кура билүү (relationship management) Азыр ийгиликтүү болом, максат-кыялдарыма жетем, мен да карьера жасайм, өнүгөм-өсөм десең билимдүү, акылдуу, бир канча тил билген, дипломдуу болгонуң жетпей калды. Азыр акыл менен бирге акылың менен сезимдериңди башкара алуу же эмоционалдык интеллект, эмоционалдык жактан жетилүү, кыргызча айтканда чоңоюу да абдан маанилүү. Чоңоюш керек турбайбы ар кимге таарынбай, жеке чек араңды билип, коргоп, өзүңдү таанып, эмоцияларыңды башкарганды билүү керек турбайбы деген түшүнүк 2019-жылы Торонтодо иштеп баштаганда келген. Ошондон бери өзүмдү казып, оңолгонго аракет кылып жатам. Анан бүгүнкү чыгарылышта дал ушул Эмоционалдык жетилүү деген эмне, ал эмне үчүн маанилүү жөнөкөй, жалпак тил менен айтып бердим. Пайда табасыңар деген үмүттөмүн. Айсулуу __________ “Жөнөкөйлүк жаңы замандагы сулуулук” китебимди төмөндөгү дүкөндөрдөн алсаңыз болот. Китептин баасы 800 сом. Алдей-Алдей Бишкек дүкөндөрү * 1-дүкөн: Калык Акиев/Токтогул “Весна” соода борбору 3-кабат, 24-бутик, Тел: 0776-49-53-12 * 2-дүкөн: Орто-Сай, Ж.Пудовк.146/Донецк көчөсү, Тел: 0502-49-53-12 * 3-дүкөн: Таш-Рабат соода борбору, 3-кабат, С20-бутик (Сумка в Роддом | Алдей-Алдей), Тел: 0507-38-41-32 * Инстаграм @aldey_aldey Данек Буукс Бишкек * Дареги: Калык Акиев/Токтогул “Весна” соода борбору 3-кабат, с31-бутик * Инстаграм @danek_books * Тел: 0777-85-84-10 __________ Image credits: www.freepik.com