Betrug, Streit, gekränktes Ego: Wann ist die Beziehung am Ende? | 40+ Die Podcast Therapie

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Hält unsere Liebe ein Leben lang? In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir einen Seitensprung verzeihen können. Ist es wirklich Betrug und verletztes Vertrauen, das uns das Herz bricht oder ist einfach unser Ego gekränkt, weil wir Besitzansprüche an unsere Partner:in stellen? Wir setzten uns hin - mit euch - und sprechen darüber, was man tun kann, wenn man betrogen wurde. 🔔@SWR1Leute jetzt abonnieren! "40+ Die Podcast Therapie" könnt ihr auch in der ARD Audiothek anhören: https://1.ard.de/yt_40+ ▶Hinweis: “40+ Die Podcast Therapie” ersetzt keine professionelle Psychotherapie. In der Psychotherapie kann man keine Ferndiagnosen stellen. #40+ #swr1 #podcasttherapie #talk #trauma #beziehung #therapeut #podcast #depression #Therapie #freunde Ist Untreue das Ende einer Beziehung? Wir sprechen darüber, welche Rolle Affären, Seitensprünge und Betrug in einer Ehe spielen - und was wir tun sollten, wenn wir unseren Partner oder Partnerin betrogen haben. Beichten oder Schweigen ist die große Frage? Wir sprechen über den Umgang und das Vorbeugen von Fremdgehen. Haben wir einen zu hohen Anspruch an unsere Beziehung, wenn wir monogam bis ans Ende des Lebensende zusammen sein wollen? was Vertrauen bedeutete – und welche Gefühle bei Untreue angesprochen werden. Es gibt Tipps, wie wir unsere gekränkten Emotionen sortieren können und die Entscheidung treffen: Beziehung beenden, oder Verzeihen? In "40+ Die Podcast-Therapie" sprechen wir über die Herausforderung in einer überladenen Welt psychisch gesund zu bleiben. Gemeinsam mit dem Therapeuten Christian Peter Dogs tauchen wir in die Themen ein, die uns alle betreffen: Welche Therapieformen helfen mir wirklich, und wie können wir erkennen, ob es „nur“ Traurigkeit oder doch eine Depression ist? Brauche ich in jeder Krise eine Therapie - oder hilft auch eine stabile Freundschaft? Wir diskutieren auch warum sozialer Rückzug oft nicht hilfreich ist, wie wichtig echte Verbindungen zu Freunden und Familie sind und wie man richtig um Hilfe fragt. In dieser Folge: 00:00 Intro 01:44 Darum gehen Menschen fremd! 10:51 Bedürfnisse aussprechen für besseren Sex 18:00 Ehrlichkeit nach Untreue, Ja oder Nein? 23:45 Untreue - eine Chance für die Beziehung? 35:49 Wie reagiert das Umfeld? Die nächste Folge kommt am 25.12.2024! ▶Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr Unterstützung braucht, findet ihr hier professionelle Angebote verlinkt. Hier findet ihr Hilfe und werdet nicht allein gelassen! Wenn das Gefühl besteht, an einer psychischen Krankheit zu leiden, Suizidgedanken im Kopf kreisen oder die aktuelle Lebenssituation ausweglos erscheint: Nicht zögern, Hilfe annehmen. Für sich selbst oder auch Angehörige. Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge, der Stiftung Deutsche Depressionshilfe oder anderen Hilfsangeboten. 👉https://www.telefonseelsorge.de/ 👉https://www.deutsche-depressionshilfe.de/ ▶Therapie Platz Suche: Der Weg zu einer Therapie geht über eure Hausärztin oder euren Hausarzt. Auch könnt ihr euch an den Patientenservice der 116 117 wenden. https://www.116117.de/de/psychotherapie.php https://www.wege-zur-psychotherapie.org/ Im Notfall: eine psychiatrische Klinik oder den Rettungsdienst unter der 112 kontaktieren. Passt auf euch und eure Mitmenschen auf. 💛 Willkommen in der Mitte des Lebens! Willkommen bei "40+ Die Podcast Therapie". Spätestens mit dem vierzigsten Lebensjahr beginnt bei vielen Menschen das Rattern im Kopf: Ist die Beziehung die richtige? Soll man sich trennen oder zusammenbleiben? Habe ich beruflich alles erreicht? Geht es meiner Familie gut? Wie wichtig sind überhaupt noch Freundschaften? Habe ich ein Problem mit dem Älterwerden? Bin ich glücklich mit meinem Leben, so wie es ist? Und was macht eigentlich meine Psyche? In der Staffel des SWR1 Video-Podcast "40+ Die Podcast Therapie" macht sich Moderator Florian Weber auf die Suche nach Antworten auf neue Fragen und Herausforderungen seiner Generation. Der Generation 40+. Er stellt stellvertretend an Christian Peter Dogs - Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie - alle relevanten Fragen, die in dieser Lebensphase beschäftigen. Es geht um Liebe, Beziehungen, Trauma, das Verhältnis zum Älterwerden, Freundschaften und Sex und natürlich viele Erkenntnisse, die bei uns allen echt was bewirken können. Lasst euch entspannt nieder aufs Therapie-Sofa! Denn ihr müsst im ersten Schritt gar nichts tun. Nur zuhören. Bild: SWR Dies ist ein offizieller Kanal des Radioprogramms SWR1. Hier findet ihr Clips der Radio-Sendung „SWR1 Leute“ – vergangene Interviews und aktuelle Talks. Alle Sendungen findet ihr auch in der Mediathek: https://www.ardmediathek.de/sendung/swr1-leute/Y3JpZDovL3N3ci5kZS8yNTE2MjcxMA Fan werden bei Facebook: https://www.facebook.com/swr1bw Offizielle Homepage: https://www.swr1.de Impressum: https://www.swr.de/impressum Wir freuen uns über eure Kommentare - aber bitte beachtet unsere Netiquette: https://www.swr.de/netiquette Datenschutz: https://www.swr.de/datenschutz