1h pour vaincre l'anxiété (avec Arthur Varin) : la méthode CCR enfin expliquée

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1H pour supprimer son anxiété (avec Arthur Varin) : la méthode CCR enfin expliquée Skywork.ai 🔗 Lien : https://skywork.ai/p/K6CiGL 🎟️ Code promo : Antoine20 Retrouvez Arthur Varin sur https://www.unwind-wellness.com/ 👇Cliquez sur "PLUS" 🎬 Mes formations best seller 🔗 Rompre le lien traumatique https://antoinepeytavin.com/trauma 🔗 Prendre sa revanche sur un pervers narcissique https://antoinepeytavin.com/revanche 🔗 Les secrets des pervers narcissiques https://antoinepeytavin.com/secrets 🔗 Réussir sa vie amoureuse quand on est haut potentiel https://antoinepeytavin.com/hp ▶ DANS CETTE VIDÉO Comment fonctionne réellement l’anxiété Les 22 mécanismes CSR (Contrôle • Certitude • Réassurance) Pourquoi les recherches Google, les proches ou ChatGPT aggravent l’angoisse Comment arrêter les crises d’angoisse Les profils psychologiques les plus touchés L’anxiété fantôme et les déclencheurs cachés Comment enfin se libérer durablement 🕒 TIMESTAMPS 00:00:00 - Intro 00:00:20 - Qu’est-ce qu’on appelle de l’anxiété ? 00:03:32 - Arthur raconte son histoire 00:10:50 - Plan de la vidéo (méthode CCR, profils, déclencheurs) 00:11:30 - Présentation de la méthode CCR 00:12:39 - La métaphore du réservoir d’anxiété 00:15:09 - Mécanisme 1 : Recherche Internet & ChatGPT 00:18:20 - Mécanisme 2 : Réassurance auprès des proches 00:23:59 - Mécanisme 3 : Collecte d’informations excessive 00:27:40 - Mécanisme 4 : Vérification des connaissances de sécurité (TOC) 00:28:12 - Mécanisme 5 : Rendez-vous médicaux compulsifs 00:28:33 - Mécanismes 6 & 7 : Outils de gestion & prévention 00:31:37 - Mécanisme 8 : Discipline excessive 00:34:58 - Mécanisme 9 : Co-ruminations & plaintes 00:35:52 - Mécanisme 10 : Gratification instantanée 00:38:53 - Mécanisme 11 : Compléments alimentaires 00:41:38 - Passage aux mécanismes cognitifs 00:44:39 - Profils psychologiques vulnérables 00:47:29 - Traumas, anxiété fantôme & déclencheurs typiques 00:49:47 - Taux de réussite & guérison ? 00:53:15 - Quand consulter ? 00:55:47 - Médicaments 00:57:42 - Mot secret 01:00:05 - Où en est Antoine aujourd’hui ? 01:07:26 - Remerciements & fin 🔖 Hashtag #anxiété #angoisse #dépression #santémentale #psychologie #développementpersonnel #arthurvarin #méthodeCCR #crisedangoisse #relationtoxique #perversnarcissique #amour #couple 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers Cité dans de nombreux médias, il accompagne depuis plus de 15 ans des milliers de personnes à transformer leur vie sentimentale. Plus de 200 formations, 10 000 coachings et une expertise unique sur les relations toxiques et la psychologie humaine. 📲 SUIVEZ-MOI 👉 Facebook : https://www.facebook.com/antoinepeytavin/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/antoine_peytavin/ 👉 TikTok : https://www.tiktok.com/@antoinepeytavin