Ich mache diesen Gemüse Auflauf jedes Wochenende! Leckeres Rezept für Blumenkohl mit Brokkoli!
Frische Rezepte
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Hallo zusammen! Mein name ist Adeline! Ich Liebe es, für meine Familie zu Kochen und möchte meine Erfahrungen und Rezepte mit Ihnen teilen. Ich habe nur keine schädlichen Gerichte auf dem Kanal! Ich zeige Ihnen, wie Sie leicht mit Ihren eigenen Händen zubereitet werden können. Mit mir lernen Sie, schnelle und einfache Rezepte, Vegetarische Gerichte und sogar vegane (keine Milch und Eier) zu Kochen. ABER! Wir Kochen ohne Fleisch! Ich koche einfache und billige Gerichte aus dem, was Sie immer im Kühlschrank finden. Und doch sehr wichtig !!! Schalten Sie die Untertitel selbst ein! Alle Videos auf meinem Kanal mit Beschreibung und Rezept wurden mit Hilfe von Google übersetzer vorbereitet. Wenn Sie etwas nicht verstehen, mailen Sie mir in den Kommentaren. Ich werde alle Ihre Fragen zum Kochen auf meinem Kanal beantworten. Abonnieren Sie und aktivieren Sie Benachrichtigungen für meine neuen Videos, damit Sie keine neuen verpassen. Lasst uns Freunde sein! Und guten Appetit!
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Leckeres und schnelles Abendessen. Diesen Auflauf koche ich jedes Wochenende für meine Liebsten! Brokkoli und Blumenkohl sind sehr zart und weich. Das ist ein sehr leckerer Auflauf. Der Auflauf kocht schnell und einfach. Gebratenes Gemüse ist eine sehr gesunde und einfache Mahlzeit. Kochen Sie also Gemüse und ein köstliches Abendessen wird Ihnen gefallen. Das Rezept für ein duftendes und leckeres Abendessen für die ganze Familie. Ich habe Brokkoli mit Blumenkohl noch nie so lecker gegessen. Leckeres Auflaufrezept. ❤️ Abonniert den Kanal https://www.youtube.com/channel/UCMln36Lf0LS8Q-2B9dRWZFA?sub_confirmation=1 REZEPT UND ZUTATEN: 1 Brokkoli. Blumenkohl 400 gr. Brokkoli und Blumenkohl schneiden. Salz 1 Esslöffel. Milch 2 Esslöffel. Zum Kochen bringen und 2 Minuten kochen. Blumenkohl in heißes Wasser legen. Salz 1 Esslöffel. Milch 2 Esslöffel. Zum Kochen bringen und 4 Minuten kochen lassen. 1 Zwiebel. Olivenöl. Die Zwiebel bei mittlerer Hitze anbraten. 1 Karotte. 1 Knoblauch. 2 Paprika in verschiedenen Farben. 1 Zweig Kirschtomaten. 4 Eier. Salz 1 Teelöffel. Sonnenblumenöl 5 Esslöffel. Mehl 1 Tasse / 130 gr. Gut mischen. Milch 2,5 Tassen / 500 ml. Petersilie und Dill. Käse 150 gr. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C (350°F) 40 Minuten backen. Machen wir eine leckere Soße! Joghurt / Sauerrahm 2 EL. Mayonnaise 2 Esslöffel. 1 Knoblauch. Dill. Guten Appetit! 💡 Abonniert den Kanal https://www.youtube.com/channel/UCMln36Lf0LS8Q-2B9dRWZFA?sub_confirmation=1 🔔 Klicken Sie auf die Glocke, um frische Rezepte zu sehen! 🥦 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 Es ist angenehm und wichtig für mich, den Kanal zu entwickeln! Stellt eure Daumen hoch und vergesst nicht zu kommentieren. Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Dankeschön! Frische Rezepte - gesund kochen! Auf meinem Kanal finden Sie - Zucchini Rezepte, Gemüseaufläufe, Abendessen-Ideen, Rezepte, frische Rezepte, Abendessen, Frühstück, Blumenkohl-Rezepte, Gemüse, lecker und schnell, lecker, gesundes Rezept, gesunde Ernährung, Kartoffeln, Familienrezepte, Aufläufe, Zucchini , Brokkoli, Kohl, Kartoffeln, Gemüse gerichte, Brokkoli Aufläuf, Rüben, Blumenkohl, Salate und vieles mehr! #Frische_Rezept #Rezept #blumenkohl #brokkoli
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