So einfach ist Vorkochen! XXL Meal Prep für die ganze Familie 🛒🧊

Video Description

In diesem Video koche ich viele leckere, selbstgemachte Gerichte auf Vorrat, die uns über Wochen – sogar Monate – begleiten werden! Alles ist schnell, praktisch und familientauglich, perfekt für stressige Tage. Wenn du nach Ideen suchst, wie du Zeit sparen und trotzdem hausgemacht & lecker essen kannst – dieses Video ist genau das Richtige für dich! ❄️🍛 👉 Liken & abonnieren nicht vergessen! 🖤 erwähnte Videos: Gefriergerichte 1: https://youtu.be/V8LQy6CE0kE Gefriergerichte 2: https://youtu.be/PjVqOe5uDPk erwähnte Produkte: Hackfleisch Stampfer: https://amzn.to/41uzDqO Kochtöpfe: https://amzn.to/4hCKyoc Pfannen: https://amzn.to/4hAuZ0j Dampfkocher (Manty): https://amzn.to/4dHq3q1 Auflaufform (klein): https://amzn.to/45y2kXk Auflaufform: https://www.ikea.com/de/de/p/ikea-365-vorratsbehaelter-mit-deckel-rechteckig-glas-kunststoff-s19276777/ 🛍️ Amazon Kanal: https://www.amazon.de/shop/keekeekeeks Hier kannst du sparen: 🧪 AG1: Link: http://drinkag1.com/keekeekeeks 👖 Halara: 20% Rabattcode: keekee Link: http://halara.link/s/13zMioFqLe 📱 Edurino: https://bit.ly/EDURINIO_keekeekeeks Code: KEEKS10 (10% Rabatt) 🎒 GMT Bags: Link: https://www.gmtbags.com/?ref=kntvhyxh Code: KEEKS15 (15% Rabatt) 🧹 Hyla: Hyla Ansprechpartner: [email protected] 🍋 HelloFresh: Link: https://www.hellofresh.de/HFKRISTINA120 Code: HFKRISTINA120 🧃 Live fresh: 15% Rabattcode: keekee Link: https://livefresh.de/discount/keekee?redirect=%2Fpages%2Fsaftkur-von-livefresh&utm_source=influencer&utm_medium=video&utm_campaign=allgemeinS 💪 Du brauchst mehr Motivation? Hier findest du weitere Videos: Instagram: https://www.instagram.com/keekee.keeks TikTok: https://www.tiktok.com/@keekee_keeks 🛍️ Amazon Kanal: https://www.amazon.de/shop/keekeekeeks 📬 Post an: Postfach 10 07 01 38207 Salzgitter Kooperationsanfragen an: [email protected] #MealPrep #FreezerMeals #Vorkochen #XXLMealPrep #Familienküche #Selbstgemacht #EssenAufVorrat #SchnellUndLecker #HaushaltOrganisieren #ZeitSparen 0:00 - Vorschau 0:29 - Frühstücksmuffins 3:55 - Buletten 6:11 - Pizza 11:02 - Frühstückskuchen 13:31 - Frühstücksburrito 17:39 - Hähnchen 20:21 - Manty 25:37 - Enchilada 30:01 - Lasagne 32:40 - Ergebnis