Suizidgedanken: Sie schrieb eine E-Mail – und das änderte alles | reporter

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😔 Suizid ist ein Tabuthema, obwohl Suizid die zweithäufigste Todesursache bei jungen Menschen (15-25 Jahre) ist. Auch Monja hat seit vielen Jahren mit Einsamkeit und Depression zu kämpfen - und hat sich lange nicht getraut, darüber zu sprechen. Bei der Online-Beratung [U25] Helpmail hat sie schließlich einen Ort gefunden, an dem sie sich anvertrauen konnte. Heute weiß sie, wie sie mit Suizid und Suizidgedanken umgehen kann und hat Strategien, um gut damit zurechtzukommen. Sie kann sich außerdem inzwischen ihrer Therapeutin anvertrauen. 🎶 Musik: Attila Bencsik – Neutral Design Skydiva Prod. V. Zyshchuk – Granny Cookies Felix Thoma – City Legend James Kelly – Look Forward Robert De Fresnes – Electro Prophecy David Schmidt – After The Storm ✝️ Suizid ist in Deutschland die zweithäufigste Todesursache bei jungen Menschen zwischen 15 und 25 (Quelle: Nationales Suizidpräventionsprogramm). Es wird vermutet, dass sich alle sechs Minuten jemand versucht zu suizidieren, bei jungen Menschen unter 25 vermutet man eine noch höhere Rate – Suizide sind also “alltäglich”, sie sind nichts seltenes. Circa 80% der Suizide werden angekündigt. Viele Menschen suchen erstmal keine konkrete Lösung, da das oft erstmal überfordern würde. Sie brauchen zuerst einfach Menschen, mit denen sie über ihre Suizidgedanken offen sprechen können. Verschiedene Onlineangebote versuchen, aufzuklären und das Thema zu enttabuisieren. ➡ Bei [U25] kann man sich anonym und kostenlos mit einem Nicknamen anmelden. Die Beratung übernehmen Gleichaltrige (Peers) ehrenamtlich. Sie werden vorher dafür von Fachkräften geschult. Diese lesen auch die Mails mit, damit die Peers nicht alleine damit bleiben. Wenn alle Peers gerade mit Beratungen ausgelastet sind, kann man sich erstmal nicht neu anmelden. Dann muss man warten, bis wieder ein Peer frei ist. Wer bereits angemeldet ist, kann jederzeit eine Mail schreiben. Jede E-Mail wird innerhalb von 7 Tagen beantwortet. Träger von [U25] ist der Deutsche Caritasverband und der Arbeitskreis Leben Freiburg, gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Wichtig: [U25] ersetzt keine professionelle Therapie. Es kann aber ein erster Schritt zur Hilfe sein. ➡ Weitere Hilfsangebote: U.A. diese Hilfsangebote arbeiten auch mit dem Peer-Prinzip: www.nethelp4u.de www.youth-life-line.de ➡ Schnelle Hilfe gibt es bei der Telefonseelsorge, die ist 24 Stunden erreichbar: 📞 Tel: 0800 / 111 0 111 https://www.telefonseelsorge.de/ ➡ Suche nach einem Therapieplatz: www.psychotherapiesuche.de Termine zur psychotherapeutischen Sprechstunde ohne Überweisung vermittelt die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Bundesvereinigung: 📞 Tel.: 116 117 ➡ Für Angehörige: Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen: https://www.bapk.de/der-bapk.html 📞 Tel: 022871002424 ➡ Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/rat-fuer-angehoerige ❗In akuten psychischen Notfällen, insbesondere bei einer Gefahr für euch selbst oder andere, bitte sofort den Rettungsdienst (112) oder die Polizei (110) verständigen! 🎞 Team: Kerstin Breuer, Fatima Talalini, Gregor Simbruner, Julian Guttzeit, Tobias Bindler, Lea Brockmann, Andreas Josef 👉 Ihr findet uns auch hier: Twitter: https://twitter.com/reporter Facebook: http://facebook.com/reporter.offiziell/ Instagram: https://www.instagram.com/reporter.offiziell/ Snapchat: https://www.snapchat.com/discover/Reporter/3246991136 👉 #reporter gehört zu #funk: YouTube: http://youtube.com/funkofficial funk Web-App: http://go.funk.net Facebook: http://facebook.com/funk Erlebt mit uns echte Storys. Nah dran. Kritisch. Ohne Filter. 💙 Jede Woche ein neues Thema 🎥 🖖 Hallo! Ich heiße Fatima. Ich habe schnell gemerkt: Ich lerne viel mehr über die Welt, wenn ich mit Menschen spreche, die ganz anders sind als ich! Ich will wissen, wie die Welt funktioniert und auf Ideen schauen, wie wir sie besser machen können. Na dann los, Käffchen? Instagram: @fatimautopie 🎥 reporter wird vom Programmbereich Aktuelles des WDR für funk produziert. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). http://go.funk.net/impressum