Signin

Миофасциальный Релиз | Лучшие упражнения, для кого опасен и как выбрать ролл для МФР

Марина Кострова • June 7, 2023

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 5 упражнений для похудения живота в любом возрасте

Марина Кострова

Video Thumbnail

Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Зачем и как его нужно делать?

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Чего Вы НЕ ЗНАЛИ про миофасциальный релиз? Вред и польза МФР для каждого из нас

Марина Кострова

Video Thumbnail

Как тренироваться ПОСЛЕ 50 и почему это ТАК важно? 3 ПРАВИЛА обязательные для всех

Марина Кострова

Video Thumbnail

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

Марина Кострова

Video Thumbnail

Нервное истощение

Доктор Комаровский

Video Thumbnail

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях

Марина Кострова

Video Thumbnail

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?

Марина Кострова

Video Thumbnail

Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук

Марина Кострова

Video Thumbnail

МФР с роллом | Самомассаж дома

Вероника Мельникова

Video Thumbnail

Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.

Антон Епифанов

Video Thumbnail

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения

Марина Кострова

Video Thumbnail

Как правильно выбрать ролл для МФР? (Как выбрать массажный ролл для миофасциального релиза)

Академия фитнеса- Athlete Pro

Video Thumbnail

Снять ЗАЖИМЫ в лице. Миофасциальный релиз от ДОКТОРА

faberinfo

Video Thumbnail

Как делать миофасциальный релиз, чтобы не болела спина.

Valery Zhumadilov

Video Thumbnail

ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 6 МИНУТ | Делай ЭТИ 3 упражнения каждый день и результат тебя удивит

Марина Кострова

Video Thumbnail

ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?

Марина Кострова

Video Thumbnail

МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!

Proskuryakova Fitness

Video Thumbnail

Tucker Carlson on US-Russia After Putin Interview | Ukraine War | World Government Summit

Firstpost

Video Thumbnail

Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече

Марина Кострова

Марина Кострова

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО

Марина Кострова

Video Thumbnail

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

Марина Кострова

Video Thumbnail

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?

Марина Кострова

Video Thumbnail

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

Марина Кострова