5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать?

Video Description

🎁 Также делюсь полезной информацией в своем Telegram канале. Переходите и подписывайтесь, чтобы узнать больше → https://t.me/drmakhanov 🧠 Со мной здоровье в удовольствие! 🫁 ✅Вступайте в закрытое сообщество «Пространство здоровья»: обратная связь от врачей в чате, прямые эфиры со мной, упражнения на каждый день и уроки от меня, а также многое другое 👉🏻 https://dr-makhanov.ru/?utm_medium=youtube 📍 Записаться на прием → https://taplink.cc/dr.makhanovlab?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZXHpLN6WFh0HgysQuv0g3Q26LOjcwy9hWN_EYU0KRB2XGyiiJ_nqEtyl8_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw Таймкоды к видео ⏱️ 00:00 - О чем это видео? Вступление 01:14 - Что такое артроз? 02:54 - Суставы будут служить всю жизнь, если... 04:09 - Первая ошибка при лечении суставов 05:35 - Вторая ошибка при лечении суставов 06:09 - Третья ошибка при лечении суставов 07:01 - Четвертая ошибка при лечении суставов 08:11 - Пятая ошибка при лечении суставов 09:32 - Замена сустава 10:40 - Упражнения для тазобедренных суставов. Для кого подойдут эти упражнения? 13:07 - Первое упражнение 14:49 - Второе упражнение 18:31 - Третье упражнение 20:31 0 Итоги Я — Михаил Маханов, практикующий врач превентивной медицины и сооснователь сети клиник DR. MAKHANOV LAB 🏥 Лаборатории доктора Маханова в Москве → https://makhanov.ru На этом канале @dr.makhanov я буду делиться научно-обоснованными и практическими решениями для долгой и активной жизни. Здоровье — это накопительный эффект, оно НЕ достигается за один день. Наши усилия должны быть регулярными! Я помогу вам понять, как правильно использовать ваше тело и накапливать запас прочности. Важно помнить: врачи НЕ лечат! Ваше тело способно исцелить себя само. Врачи лишь создают условия для этого процесса. Ответственность за ваше здоровье лежит исключительно на вас! Подписывайтесь на мои социальные сети: Яндекс.Дзен →https://dzen.ru/dr_makhanov Telegram → https://t.me/drmakhanov?utm_medium=youtube Instagram → https://www.instagram.com/dr.makhanov #Артроз #Суставы #ЛечениеСуставов #БолитСустав #МихаилМаханов