Dashboard Sign out

Signin

Техника ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ для РОСТА ГРУДНЫХ!

Влад Литвиненко • June 1, 2023

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

10 ГЛАВНЫХ ОШИБОК ПРИ НАБОРЕ МАССЫ

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

10 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ РОСТ ГРУДНЫХ МЫШЦ

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

Спорт резинасида бажариладиган машклар туплами || Уй шароитида шугулланиш!!!

SPORT TIME

Video Thumbnail

КАК НАКАЧАТЬ СЕРЕДИНУ ГРУДНЫХ МЫШЦ!

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Ivan_Andreev

Video Thumbnail

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

Масса

Video Thumbnail

Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+

Масса

Video Thumbnail

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТО!

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

10 ГЛАВНЫХ ошибок в ОТЖИМАНИЯХ. Как отжиматься от пола ПРАВИЛЬНО!

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет

MEN'S PHYSIQUE

Video Thumbnail

Самое четкое упражнение для грудных мышц на брусьях. Хейтер вмешался.))

Alexei Shredder

Video Thumbnail

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС! 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать.

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

ЯДЕРНЫЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Влад Литвиненко

Влад Литвиненко

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

Техника ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ для РОСТА ГРУДНЫХ!

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

БИЦЕПСЫ. 10 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ РОСТА МЫШЦ. ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТО!

Влад Литвиненко

Video Thumbnail

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА РУК!

Влад Литвиненко