الغذاء الأول لإصلاح جدار الأمعاء والقولون | مع د.رامي سعيد

Video Description

هل عمرك حسيت بحموضة مزعجة ما تفارقك؟ أو يمكن تواجه مشاكل مع القولون أو حتى تعب عام في معدتك وما تدري وش السبب؟ يا ترى، هل الأكل اللي ناكله يومياً هو الحل أو المشكلة؟ في هالبودكاست، بنتكلم عن أسرار الجهاز الهضمي، وعن كيف يرتبط بصحتنا النفسية والجسدية. راح نناقش مشاكل شائعة مثل ارتجاع المريء، التهابات المعدة، جرثومة المعدة، والقولون العصبي. بنكشف الفرق بين داء سيلياك وعدم تحمل الجلوتين، ونعرف كيف صيامنا وأسلوب حياتنا ممكن يساعدنا على إصلاح جدار الأمعاء وتخفيف الالتهابات. حلقتنا اليوم مش بس معلومات، لكنها خارطة طريق لحياة أفضل وصحة أفضل. مستعدين تبدأون معنا هالرحلة؟ . لا تفوتوا فرصة متابعة الدكتور رامي سعيد على إنستقرام هناك بيشارك نصائح عن صحة الجهاز الهضمي رابط الحساب👇 https://www.instagram.com/dr.ramysaeed?igsh=ejRncTMyY21tYzh1 . الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل: -المتابعة الشخصية -اولوية الرد على التعليقات. -تعليقات مميزة اكثر. ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇 https://www.youtube.com/channel/UC5QPW5WGUff6m8Z_KWnOZfA/join . #دكتور_محمد_هادي . حسابات السوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram : https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/ سناب snapshat: https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi تويتر Twitter : https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi صفحة الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi للتواصل على الواتساب 👇 https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1 جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك. . 00:00 المقدمة 03:47 اسباب وعلامات ارتجاع المريء وطرق التخلص منه 19:52 اسباب التهابات وقرحة المعدة وطرق التخلص منها 27:55 داء سيلياك وعدم تحمل الجلوتين، هل فعلاً الجلوتين مضر؟ 34:02 انتفاخ البطن والقولون العصبي وطرق التخلص منه 42:33 ارتباط الامعاء بالدماغ 46:35 حقيقة ارتشاح الامعاء 53:07 تقليل الالتهابات وإصلاح جدار الأمعاء والقولون بالصيام 56:45 اصلاح جدار الامعاء والقولون بتناول شوربة العظام 59:57 عادات صحية للحفاظ على صحة الامعاء والقولون