هشدار جدی: این ۳ سبزی "سالم" گردش خون پای شما را نابود میکنند! (از شر بیحسی خلاص شوید!)
دکتر خوب
View ChannelAbout
سلام. به کانال دکتر خوب خوش آمدید . من محمد زارعی هستم، فارغالتحصیل ارشد آموزش داخلی جراحی از دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی تهران 12 سال در بیمارستان و در خدمت بیماران قلبی و ICU بودم. در بیمارستان های تهران و عمدتا در بخش ویژه قلب و جراحی قلب به شما مردم عزیز خدمت رسانی کرده ام. هدف من از ساخت این کانال، ارائه آموزشهایی در حوزه پرستاری ، پزشکی ، سلامت و درمان بیماری ها به کمک تغذیه ، ورزش ، داروهای گیاهی و طب سنتی هست. آگاهی بخشیدن به شما برای من لذت بخش است. اینکه جان عزیزی به واسطه یک آموزش من نجات یابد، برایم کافیست هماهنگی جهت تبلیغات با آیدی تلگرام زیر 👇 T.me/nursiiing 🔻سابسکرایب🔻 https://youtube.com/@drkhoob?sub_confiramation=1 قدردان حمایتهای شما هستم 😊🌱 Dr shobeir rooyesh daily fitness doctor shervin fitness your doctor Dr morteza salar pure & healthy lifestyle Dr javid vavbvav دکتر ناصح همراز
Video Description
🦶 پاهاتون بیحس میشه و ورم میکنه؟ 🚫 شاید مقصر اصلی تو بشقاب غذای سالمتون باشه! باورتون میشه ۳ تا سبزی که فکر میکنید خیلی مفیدن، میتونن بیحسی و ورم پای شما رو وحشتناکتر کنن؟ 🤯 تو این ویدیو، پزشک متخصص ما ۳ سبزی غافلگیرکننده و ۸ غذای رایج دیگه رو فاش میکنه که بیسروصدا به گردش خون شما آسیب میزنن و باعث تجمع مایعات و بیحسی دردناک پا میشن. خیلیها دنبال دلیل بیحسی پاشون تو کمتحرکی یا کفش نامناسب میگردن، غافل از اینکه بعضی غذاهای بهظاهر سالم، دشمن پنهان سلامتیشون هستن! 😱 دیگه گول ظاهر سالم غذاها رو نخورید و کشف کنید چه چیزهایی رو باید فورا از رژیمتون حذف یا کم کنید تا از شر این مشکل خلاص بشید و کیفیت زندگیتون برگرده. ✅ ⏰ در این ویدیو میبینید (تایماستمپها): 00:00 - مقدمه: مشکل پنهان بیحسی و ورم پا 01:28 - شماره ۱۰: دشمن شماره یک گردش خون 03:42 - شماره ۹: بمبهای التهاب و سدیم 05:55 - شماره ۸: خطرات پنهان در راحتی 08:10 - شماره ۷: چربی و سدیم پنهان 09:58 - شماره ۶: دوست یا دشمن؟ 11:40 - شماره ۵: قاتلان خاموش سلامتی 13:12 - ⚠️ هشدار: معرفی ۳ سبزی مشکلساز! 13:40 - مقام سوم: سبزی "سالم" با سدیم پنهان 15:10 - مقام دوم: ابرغذایی با یک نقطه ضعف 16:41 - مقام اول: خطرناکترین سبزی برای ورم و بیحسی پا! 18:05 - نتیجهگیری و راهکارهای نهایی اگه این اطلاعات براتون مفید بود، لایک یادتون نره 👍 و ویدیو رو با کسایی که سلامتیشون براتون مهمه به اشتراک بذارید. ↗️ برای نکات سلامتی بیشتر و آگاهی از رازهای بدن، حتما کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید! 🔔 شما هم تجربهای با این علائم داشتید؟ یا سوالی دارید؟ حتما تو کامنتها برامون بنویسید! 👇 ✅ برای داشتن یک روتین سلامتی کامل و جامع، در دوره روتین سلامتی دکتر خوب شرکت کنید: 🔗 https://zarinp.al/674683 🔔 همین حالا سابسکرایب کنید تا ویدیوهای جدید را از دست ندهید: 🔗 https://youtube.com/@Drkhoob?sub_confiramation=1 💬 سوالات اورژانسی خود را در اینستاگرام دکتر خوب بپرسید: 🔗 www.instagram.com/dr__khoob ✉️ به کانال تلگرام دکتر خوب بپیوندید و مطالب اختصاصی دریافت کنید: 🔗 https://t.me/+wYiRbKUO_xxkMzQ0 📺 کانال دوم دکتر خوب را سابسکرایب کنید تا همدیگر را گم نکنیم: 🔗 @drkhoob2 🇬🇧 کانال انگلیسی زبان دکتر خوب را سابسکرایب کنید: 🔗 @gooddr2024 #بی_حسی_پا #ورم_پا #گردش_خون #تغذیه_سالم #سبزیجات_مضر #فشار_خون #سلامت_بدن #رژیم_غذایی #التهاب #نکات_پزشکی #پزشکی_سلامت #درمان_خانگی #پیشگیری_از_بیماری
Upgrade Your Everyday
AI-recommended products based on this video
Amazon Echo Show 8 (newest model), With Spatial Audio, Smart Home Hub, and Alexa, Charcoal
Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, with Active Noise Cancellation, Adaptive Audio, Transparency Mode, Personalized Spatial Audio, USB-C Charging Case, Wireless Charging, H2 Chip
Wireless Earbuds, Bluetooth 5.4 Headphones, True Wireless Stereo Earphones with IPX7 Waterproof, Noise Cancelling Mic, Fast Charging and Comfort Fit Ear Buds for Sports/Workouts - Black
Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone
Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging
Smart Watch for Men/Women, 1.95" AMOLED Fitness Tracker Watches with Bluetooth Calls/Flashlight/100+ Sport Modes Heart Rate/Sleep Monitor Ultra Lightweight Ultrathin Design
Smart Watch for Men Women (Answer/Make Call), 1.96" HD Smartwatch Fitness Activity Tracker, 110+ Sports IP68 Waterproof, Heart Rate/Sleep Monitor/Pedometer/Calories, Fitness Watch for Android iOS
![Apple Watch Series 10 [GPS 46mm case] Smartwatch with Rose Gold Aluminium Case with Light Blush Sport Band - M/L. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant](https://m.media-amazon.com/images/I/61nNNMI1cFL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Apple Watch Series 10 [GPS 46mm case] Smartwatch with Rose Gold Aluminium Case with Light Blush Sport Band - M/L. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant
![Apple Watch Series 10 [GPS 42mm case] Smartwatch with Jet Black Aluminium Case with Black Sport Band - S/M. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant](https://m.media-amazon.com/images/I/6105jZyXyPL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Apple Watch Series 10 [GPS 42mm case] Smartwatch with Jet Black Aluminium Case with Black Sport Band - S/M. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant
NOCO Boost GB40: 1000A UltraSafe Jump Starter – 12V Lithium Battery Booster Pack, Portable Jump Box, Power Bank & Jumper Cables - for 6.0L Gas and 3.0L Diesel Engines
UGREEN Nexode Power Bank 20000mAh 130W Portable Charger 72Wh PD Fast Charging 3-Port USB C Battery Pack with TFT Smart Display for MacBook/iPad/iPhone 16/Samsung S24 and More
ANKER 737 Power Bank, 24,000mAh 3-Port Laptop Portable Charger with 140W Fast Charging, Smart Display, for Outdoor Work, Compatible with iPhone 16/15/14 Series, Vision Pro, Samsung, MacBook, and More
VOLTME Portable Charger, Slim 10000mAh 5V/3A Power Bank, USB C in&Out High-Speed Charging Battery Pack, Travel Essentials Dual Output Compatible with iPhone 16 15 14 13 12 Samsung Google iPad etc
Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, with Active Noise Cancellation, Adaptive Audio, Transparency Mode, Personalized Spatial Audio, USB-C Charging Case, Wireless Charging, H2 Chip
Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone
Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging
Bose QuietComfort Bluetooth Headphones, Wireless Headphones with Active Over Ear Noise Cancelling and Mic, Deep Bass, Up to 24 Hours of Playtime, White Smoke
Barnyard Designs Indoor Herb Garden Planter Set with Tray, Metal Windowsill Plant Pots with Drainage for Outdoor or Indoor Plants, Set/3 (Black)
Eye Contact Web Camera for Desktop Computer – 1080P USB Camera with Microphone & Stand, Center Cam for Laptop or Desktop, Manual Focus, Plug & Play for macOS & Windows（Black）
![PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]](https://m.media-amazon.com/images/I/61PnVkv6KKL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]
![Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film](https://m.media-amazon.com/images/I/815keamN-BL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film
