新聞透視｜港孩睡不夠 ？專家籲家長應將足夠睡眠放第一位｜(繁／簡字幕)｜無綫新聞 ｜TVB News

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新聞透視 - 港孩睡不夠？(繁／簡字幕)/ 無線新聞 TVB News 睡得好，對兒童及青少年身心健康發展很重要。但本港有大約兩成兒童，每星期至少出現三次睡眠不足情況；而小朋友自己或家長評估的睡眠質素，亦與實際情況有落差，為甚麼會這樣呢？睡眠質素會受到環境因素和心理壓力影響，兒童及青少年最常因為課業壓力導致睡眠不足，造成注意力難以集中，繼而影響學習，要如何打破這個惡性循環？  新聞透視播單: https://bit.ly/3xN4q40 #新聞透視 #港孩 #兒童 #青少年 #香港 #健康 #市民 #睡眠質素 #無綫新聞 #新聞 #香港新聞 #國際新聞 #国际新闻 #香港新闻 #tvbnews #TVB #News 時刻緊貼香港無綫新聞 TVB News 香港和國際新聞資訊：https://www.youtube.com/@tvbnewsofficial #TVB #無綫新聞 #News #即時新聞 #新聞 #香港新聞 #國際新聞 #国际新闻 #香港新闻 #TVBNews 立即下載《 香港無綫新聞 》App：https://promo.tvb.com/news_app 《香港無綫新聞》網站：https://news.tvb.com ------------------------------ 無綫新聞 ( TVB News ) 香港及國際新聞：https://bit.ly/3BZO9tn Hong Kong and International news from Hong Kong TVB：https://bit.ly/36NmvEy 無綫新聞 ( TVB News ) 普通話新聞：https://bit.ly/3yGokB6 無綫新聞 ( TVB News ) 香港本地要聞：https://bit.ly/4c1wGSj 無綫新聞 ( TVB News ) 星期日檔案 / Sunday Report：https://bit.ly/3C1Tpwz 無綫新聞 ( TVB News ) 新聞透視 / News Magazine：https://bit.ly/3HmbmqM ------------------------------ Like + Follow = 緊貼 TVB 各劇集及藝員動態！ 無綫新聞 TVB News Website: http://news.tvb.com TVB Facebook: https://www.facebook.com/tvbcom TVB YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCKh2nOrPXCW4nXuhr_ZTIzg Instagram: http://www.instagram.com/tvbcomhk Twitter: http://www.twitter.com/tvbcom