為什麼你明明很努力卻還是討人厭？因為你連「說話」都不會！別再做「沒人愛的自己」！59秒令人愛上你？不是魔法，讓人着迷的心理操控術！教你如何有性格地被喜歡，擺脫單身/窮忙地獄！｜SUN 紮師妹 EP.2

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大家有沒有試過說話太突兀，搞到氣氛尷尬，甚至被人討厭？ 其實「被喜歡」是有技巧的！本集《Sun紮師妹》繼續由 Lorey夥拍新主持 Yuki 師妹，分享如何利用「59秒法則」在短時間內留下深刻印象。 無論是面試、日常社交還是兩性相處，Yuki 分享了如何從「自我介紹」中脫穎而出，以及在面對衝突時，如何用溫和的溝通方式（SBR 法則）取代情緒化的反擊。想知道怎樣做個「有性格又被喜歡」的人？立即收看！ 本集精華重點總結 💡 自我介紹別只報職稱： 分享獨特的興趣（如寫詩、急救），創造記憶鉤子。 💡 情緒管理技巧： 暴怒前默數「1001, 1002, 1003」，給大腦理性回歸的時間。 💡 兩性/家庭溝通： 先描述情境與事實，再表達心情，最後提出願望，避免情緒宣洩。 💡 示範 SBR 法則： S (Scenario) 情境： 看到家裡很亂。 B (Behavior) 行為： 你剛才扔衣服的方式。 R (Result) 結果： 可能導致小孩吃到髒東西。 00:00 歡迎收看《Sun紮師妹》！ 01:30 做自己 vs 被人喜歡：兩者可以兼得嗎？ 03:15 面試必殺技：如何利用「嗜好」建立深刻記憶點？ 05:50 從《單身即地獄》看吸引力：內在特質比外表更重要？ 08:20 遇到衝突怎麼辦？吳軍博士的「挨打理論」 10:45 說話的包裝：如何溫柔地指出別人的錯誤？ 12:30 婚姻與長期關係的維繫：Gottman 博士的溝通研究 13:50 實戰技巧：SBR 溝通法則 (Scenario, Behavior, Result) 16:15 59秒社交秘訣：如何分享有「畫面感」的故事？ 19:40 下集預告：跟 CEO 學超強溝通技巧！ #Sun紮師妹 #SunChannel #溝通技巧 #第一印象 #高情商 #社交技巧 #兩性溝通 #面試技巧 #SBR法則 #被喜歡的勇氣 #自我成長 #人際關係 #說話藝術 #自我介紹 #魅力提升 #職場心理 #情感諮詢 #戀愛學 #說話之道 #軟實力 #情緒管理 #心理學 #吸引力法則 #職場競爭力 #人氣王 #破冰技巧 #社交恐懼 #說話技巧 #溝通大師 #深度溝通 #CommunicationSkills #FirstImpression #EQ #SocialSkills #RelationshipAdvice #InterviewTips #SelfImprovement #PersonalGrowth #SoftSkills #BodyLanguage #SelfBranding #CareerAdvice #PublicSpeaking #NetworkingTips #DatingAdvice #ConfidenceBuilding #Storytelling #Influence #ConflictResolution #Mindset #Leadership #LifeHacks #Charisma #EmotionalIntelligence #ConversationStarters #SocialHacks #PresentationSkills #EffectiveCommunication #WinningPeopleOver #HowToBeLikable --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 支持Sun Channel製作，加入成為每月$10付費會員，請按此連結： https://www.youtube.com/channel/UCkx8tfePUl__VGvNDNOKqRw/join 購買Lorey 讀好書 VIP 會員專區，收睇更多會員專屬影片： https://scmediahk.com/channel/9 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 支持 Sun Channel 請即Follow 各社交平台，關注最全面資料： 🧡Instagram：https://www.instagram.com/sunchannelhk