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倪海廈：價值連城的「青龍過江」救命方！不花一分錢，只需菜市場這一物，通便、軟肚、消滅脂肪肝！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#脂肪肝#大肚腩#清肝毒#排毒#便秘#減肥#食療#護肝#肝臟健康

銀髮無憂Dec 13, 2025

倪海廈：最被低估的“補腎之王”， 比冬蟲夏草強100倍！每天一勺「鹽蒸它」，30天逼出陳年寒濕，白髮變黑！#倪海廈 #中醫養生 #補腎 #黑豆 #經方

銀髮無憂Dec 13, 2025

倪海廈：血糖高是“津液”不足，不是糖太多！一個方法生津止渴，血糖自然降，不用打胰島素！一定要試一試！#倪海廈 #糖尿病 #中醫養生 #經方 #降血糖

銀髮無憂Dec 11, 2025

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倪海廈：肝不好看看指甲，豎紋越多肝毒越重！多吃8種食物，排光10年毒素！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

銀髮無憂Dec 8, 2025

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倪海廈：膝蓋痛、關節響？別急著吃藥！木瓜加一寶，專治幾十年的“老寒腿”，濕氣全排空。

銀髮無憂Nov 25, 2025

倪海廈：膝蓋痛不是骨頭壞了！那是寒濕入骨！倪師一語道破天機：補腎就是補骨，通督就是止痛，這一碗湯勝過十年藥！

銀髮無憂Nov 22, 2025

倪海廈：只需3味藥，堪比幾萬塊的支架！打通全身氣血，一輩子遠離中風！

銀髮無憂Nov 21, 2025

倪海廈：真正的“膠原蛋白製造機”在廚房！張仲景的千年救命方，不花錢就能讓臉潤起來、關節滑起來！比燕窩強10倍！

銀髮無憂Nov 20, 2025

倪海廈：蘋果和它是「絕配」！堪稱強力「血管清道夫」！睡前一杯，掃光血脂、穩住血壓，一覺睡到大天亮！

銀髮無憂Nov 19, 2025

倪海廈：科學家發現癌細胞的驚人秘密！睡覺時身體若有3種「怪象」，是肺癌的早期徵兆，再不注意就晚了！

銀髮無憂Nov 18, 2025

倪海廈：睡覺左側臥和右側臥，差別竟然這麼大！這6種錯誤姿勢千萬別再做了！可惜很多人都不知道！

銀髮無憂Nov 17, 2025

倪海廈：腿健康才長壽！教你中醫8個壯腿動作，每天花費10分鐘，80歲也能健步如飛！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

銀髮無憂Nov 16, 2025

倪海廈：肉桂你真的只當調味料嗎？和它一起煮天生絕配，專治手腳冰冷，溫補腎陽！#倪海廈 #肉桂 #黃耆 #手腳冰冷 #溫補腎陽 #中醫養生 #食療 #腎陽虛 #氣虛

銀髮無憂Nov 15, 2025

白內障手術後又模糊？不是復發，更不是失敗！醫生揭秘3大元兇，第1種激光5分鐘搞定！

銀髮無憂Nov 14, 2025

倪海廈：凡士林加一物，竟是「天然抗皺劑」！藥房幾十塊錢，效果不輸萬元護膚品！

銀髮無憂Nov 13, 2025

倪海廈：白頭髮不用染！老中醫秘方：睡前這裡敲5分鐘，黑髮從根長出來！方法簡單不花錢，還能瘦大腿！

銀髮無憂Nov 13, 2025

倪海廈：老人斑竟是「肝臟毒」！倪師揭祕：杏仁加「一白物」同食，就是「天然褪斑膏」，臉上超乾淨！

銀髮無憂Nov 11, 2025

倪海廈：木瓜的10大逆天功效，竟能改變命運！這樣吃效果暴增10倍，太多人還不知道！

銀髮無憂Nov 8, 2025

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倪海廈：老人離世後，這四樣遺物千萬別留，留著就是災！會影響家裏運勢！#倪海廈 #風水 #遺物處理 #氣場 #家運 #傳家寶 #子孫福報 #斷捨離

銀髮無憂Nov 2, 2025

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倪海廈：手有“天乙貴人”線，萬邪不侵！倪師教你認，有這條線，小人一輩子不敢靠近你！#倪海厦 #天紀 #風水 #中醫 #養生 #手相 #天乙貴人線 #陰德紋 #貴人 #小人

銀髮無憂Nov 1, 2025

倪海廈：若是你的家中「明財位」，擺了這「神物」，會越住越旺，一生註定財源滾滾！#倪海廈 #風水 #招財 #財運 #明財位 #改運 #易經 #開運 #家居風水 #粗鹽招財法

銀髮無憂Oct 29, 2025

倪海廈：膝蓋痛，別只會貼膏藥！那是治標不治本！一個動作疏通瘀血，才能從根上解決膝蓋痛！#倪海廈 #膝蓋痛 #中醫 #養生 #退化性關節炎 #疏通瘀血 #治標不治本 #自我保健

銀髮無憂Oct 27, 2025

倪海廈警告：失眠千萬別吃安眠藥！恐「心神」離體？道家失傳的「還陽臥」秘訣，99%的人都在「麻醉大腦」，還以為治好了！#倪海廈 #失眠 #還陽臥 #陽不入陰 #中醫 #養生 #安眠藥 #心腎不交 #肝鬱

銀髮無憂Oct 27, 2025

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倪海廈：鷹嘴豆加一物，堪稱最強“補骨王”！每天吃一次強骨補腎，比牛奶管用10倍！#倪海廈 #鷹嘴豆 #補骨王 #補腎 #骨質疏鬆 #強骨 #補鈣 #杜仲 #健脾 #中醫 #食療 #養生

銀髮無憂Oct 26, 2025

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倪海廈：早上第一餐，絕對不能碰這「三樣東西」！吃錯一次，脾胃「虛七天」？中醫的「陽氣殺手」黑名單，你可能天天都在吃！#倪海廈 #中醫 #養生 #早餐 #陽氣 #脾胃 #濕氣 #健康 #食療

銀髮無憂Oct 25, 2025

倪海廈：黑豆用它泡水再吃，補腎效果翻三倍，烏髮黑髮、改善視力、強筋健骨！#倪海廈 #醋泡黑豆 #補腎 #白髮 #烏髮 #掉髮 #改善視力 #老花眼 #強筋健骨 #食療養生 #中醫

銀髮無憂Oct 25, 2025

倪海廈：大門口地墊千萬別用這顏色！恐踏斷你的「財路」？易經失傳的「五行納氣法」，很多人越住越窮還不知道！#倪海廈 #風水 #五行 #開運 #地墊風水 #居家風水 #財運

銀髮無憂Oct 23, 2025

倪海廈：南瓜你真的吃對了嗎？跟它一起蒸才是「補氣之王」，健脾暖胃，等於給你的腸胃裝上一個「小太陽」！#倪海廈 #南瓜 #養生 #中醫 #健脾暖胃

銀髮無憂Oct 22, 2025

倪海廈：睡前不要再用熱水泡腳！尤其是這3種人，同樣是火上澆油，踩腳更嚴重！#倪海廈 #泡腳 #熱水泡腳 #中醫養生 #養生誤區 #健康知識

銀髮無憂Oct 22, 2025

倪海廈：睡覺千萬別朝這個方向！恐吸光你的「元氣」？道家失傳的「睡功」秘訣，很多人病倒了還不知道原因！#倪海廈 #中醫 #養生 #睡眠 #元氣 #道家 #健康

銀髮無憂Oct 19, 2025

倪海廈：大蒜千萬不能和它同食！秒變「肝臟殺手」？中醫警鐘敲響，很多人還把它當寶！#倪海廈 #大蒜 #養生 #中醫 #肝臟 #食物禁忌 #健康 #食療

銀髮無憂Oct 13, 2025