CORRIGER SA POSTURE ET SES TENSIONS MUSCULAIRES : EXERCICES ET CONSEILS KINÉ

Video Description

CORRIGER SA POSTURE ET SES TENSIONS MUSCULAIRES : EXERCICES ET CONSEILS KINÉ Pour plus de conseils en rééducation ► https://www.reeducpourtous.com/ La posture est déterminante dans le bon équilibre de votre système musculo-squelettique. Dans cette vidéo je vous explique comment une mauvaise posture s'organise avec notamment la notion de muscle courts et longs. Je vous montre quelques exercices clés pour parvenir à libérer et stabiliser votre posture. 💆‍♂️LES PRODUITS QUE JE CONSEILLE : ► https://www.amazon.fr/shop/benjaminbrochet 📚 MES FORMATIONS : Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site : ► Programme rééducation de l'épaule : https://www.reeducpourtous.com/reeducation-de-epaule/ ► Programme rééducation du genou : https://www.reeducpourtous.com/reeducation-genou/ 🩺 TÉLÉCONSULTATION : Pour un entretient vidéo avec un kinésithérapeute / Ostéopathe : https://www.reeducpourtous.com/teleconsultation/ 💻 MES RÉSEAUX : Retrouvez mes conseils et actus sur vos réseaux préférés ► Instagram : https://www.instagram.com/benjamin_brochet/ ► Facebook : https://www.facebook.com/benjamin.brochet.503/ ► TikTok : https://www.tiktok.com/@benjamin_brochet 📞 ME CONTACTER : ► Je réponds à tout les commentaires YouTube ► Vous pouvez me contacter via mon site internet : https://www.reeducpourtous.com/contact/ ► Sur mes réseaux sociaux ► Séance individuelle en vidéo : https://www.reeducpourtous.com/teleconsultation/ Prenez soins de vous et de votre santé !