Signin

Как убрать валики над коленями и перекаченный квадрицепс: упражнения для красивых коленей!

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. • July 30, 2023

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Эти ТРАВЫ заменят вам ВСЕ лекарства! Как УКРЕПИТЬ здоровье с помощью ТРАВ?

Клиника Доктора Длина

Video Thumbnail

Особенности силовых тренировок для девушек маленького роста: как избежать массивных ног и рук?

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ

Smart Ballet

Video Thumbnail

Как убрать ямки на ягодицах в домашних условиях?

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

SKINNY FAT: Как превратить дряблую фигуру в подтянутую? Как изменить состав тела?

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

Раскадровка

Video Thumbnail

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ: почему я НЕ РЕКОМЕНДУЮ это упражнение и какая более ЭФФЕКТИВНАЯ альтернатива?!

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

ВЕСНА-ЛЕТО 2024 🔥 10 Горячих Трендов Грядущего Сезона!

Лоскутова Мария- основатель бренда одежды VIAVILLE

Video Thumbnail

Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%

Антон Алексеев

Video Thumbnail

5 МИНУТ на СТРОЙНЫЕ КОЛЕНИ - убираем ЖИР и УКРЕПЛЯЕМ КОЛЕНКИ | SMSTRETCHING

SMSTRETCHING

Video Thumbnail

ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ

Ivan Krasavin

Video Thumbnail

Паутинка бабьего лета, смотрим мелодраму, жизненный фильм

UPStudio

Video Thumbnail

Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Особенности силовых тренировок для женщин после 40 лет + тренировка фигуры типа ЯБЛОКО

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Как питается фитнес тренер? КАК КУШАТЬ ВСЕ И НЕ ТОЛСТЕТЬ?!

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Любовь спустя 20 лет разлуки. Лучшие фильмы – Фильмы про любовь – Коснувшись сердца 1–2 серии

Фильмы на вечер

Video Thumbnail

The FUNNIEST Pet Videos of 2023! 🤣 | BEST Compilation

The Pet Collective

Video Thumbnail

Что такое многоповторка? Можно ли уменьшить мышцы упражнениями?

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва

Сама Меньшова

Video Thumbnail

Лекция: как избавиться от целлюлита

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ: почему я НЕ РЕКОМЕНДУЮ это упражнение и какая более ЭФФЕКТИВНАЯ альтернатива?!

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Как сделать ПЛОСКИЙ И РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ: секретная формула для женщин! Убираем нижний животик

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Как убрать увеличенную/перекаченную трапецию и сделать красивую женскую шею?

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Особенности силовых тренировок для женщин после 40 лет + тренировка фигуры типа ЯБЛОКО

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.